黃瓜這樣吃減肥才有效,低熱量還刮油,老婆堅持兩週瘦了8斤先把胡蘿蔔和黃瓜洗淨,切成絲,再準備幾張豆腐皮和少許香菜,鍋中水燒開後,把豆腐皮和香菜分別放進去焯一下水,然後再準備兩個雞蛋,攤成雞蛋餅,再切成絲(注意攤雞蛋的時候不要放油,如果不是不粘鍋的話可以先用油潤一下鍋,防止粘鍋),最後把豆腐皮切成...
豆泡的新吃法,一口下去湯汁飽滿,滿嘴留香,比吃肉還過癮起鍋燒油,油熱後下入姜蒜片和1勺豆瓣醬爆香炒出紅油,加入適量的清水,生抽,蠔油燒開,下入豆泡木耳翻勻,蓋上鍋蓋燜3分鐘,下入胡蘿蔔、芹菜片,加入適量的鹽,雞精,白糖,花椒粉調味,蓋上鍋蓋再燜2分鐘,淋入水澱粉,大火收汁撒上蔥段裝盤即可...
7款簡單易學的快手小菜,美味促食慾,搭配早餐最相宜!食材:白蘿蔔1條、胡蘿蔔2條、鹽5克、糖180克、香醋150克做法:1、白蘿蔔洗淨去皮切成條,胡蘿蔔切條,切好的蘿蔔條放入大一點、乾淨的容器中,先用5克鹽醃製半小時,潷去水,再用30克糖醃製1小時左右...
家常小炒最美味,五花肉配它炒,全家都愛吃!其實想要炒好這個菜並不難,有兩個要點,一個是五花肉一定要切薄片,越薄越好,切好了以後醃製一下,不僅好熟,而且還嫩、入味,另外就是灶上的火要大,大火翻炒,能夠讓圓白菜迅速斷生,又不失清脆的口感,再配上五花肉的嫩,胡蘿蔔只是為了調色,顯得顏色豐...
大雪將至,4種鹼性食物要多吃,營養滋補強體質,為深冬打好基礎4.鍋內燒油,放入所有的配料大火翻炒均勻,沿鍋邊烹入料酒去腥,加入兩勺水、少許食鹽、白糖、雞粉、雞汁,大火燒開以後勾入少許水澱粉把汁收濃,然後澆在蒸好的蛋羹上、美味即成...
櫻花壽司這樣做,簡單三步,新手也能一次成功,顏值超高還美味!接著把最後一張大的海苔拿出來鋪開,在上面鋪滿白米飯,再把卷好的六根海苔卷放置到米飯上邊,再把大海苔整個包裹起來壓實裡面的食材同樣卷好,最後拿一把刀蘸水將其分成均勻的小份切開,這樣好看的櫻花壽司就被做好了,是不是很簡單呢...
土豆和這3種食材搭配,做法簡單,8分鐘上桌,好吃入味特別下飯今天到家稍微有點晚,翻開冰箱把現有的菜拿出來,準備簡單做個快手菜,就用土豆搭配一些其他蔬菜好了,也不用想到底怎麼搭配,家裡有什麼就用什麼,放心,絕對不會難吃,想怎麼組合怎麼組合,土豆就是如此不挑蔬菜,所以也是忙碌上班族和廚房小白最喜歡的一種...
花菜不要只炒著吃,加2個雞蛋,上桌湯都被喝光了,我家經常做因為好多人看完小廚的食譜之後都會質疑用量的問題,所以小廚在這以適量二詞代替,主要還是希望大家不要因為小廚的做法而限制了自己的想象,小廚個人認為美食之所以會吸引人,不僅僅是因為吃起來美,還有一大部分人是喜歡在製作過程中的感覺找到自我,我也希望...
白麵饅頭吃膩了,試試這款蔬菜玉米麵饅頭,香甜柔軟做起來也簡單蔬菜饅頭區別於傳統饅頭的地方就在於它加入了少許剁碎的西藍花和胡蘿蔔在麵粉中,柔和之後做出來的饅頭不僅能夠抵住飢餓,還能讓吃的人感受到大自然的味道,蔬菜的清爽配上饅頭的鬆軟,吃上一口就是人世間最大的幸福...
豆角還能這樣做?一把豆角一個胡蘿蔔一根香腸,比肉還要吸引人!到這個時候呢,大家就可以看到非常好吃的豆角麵餅就做好了,吃到嘴裡面非常的過癮,最主要是營養比較豐富,好吃又健康,自己做的別有一番風味兒,光是它的外觀足以吸引你的胃口,做出來一點都不麻煩,這道美食說實話就是把所有的食材放在一起之後把它攪拌成面...
胡蘿蔔和“它”天生一對,早晚喝一杯,排出黑臭便,衣服改穿S碼今天為大家分享一道我經常做給老婆喝的一道“減肥汁”,我老婆堅持每天喝一杯,搭配著適量的運動,現在衣服改穿S碼了,腰肢也變細了,希望對廣大減肥的小夥伴有幫助...
奶奶做的胡蘿蔔餡兒餃子,簡單卻營養好吃,一頓吃兩大碗不知道從什麼時候開始,小編居然又喜歡上了胡蘿蔔的味道,每次在外面吃飯都會想起以前奶奶做的胡蘿蔔雞蛋餡兒的餃子,可惜自己身在外面工作很少有時間能回到奶奶身邊,也很少能吃到奶奶親手包的餃子了...
比壽司和包飯還好吃的飯糰,簡單易做,營養清香好味另外用電飯鍋煮1碗飯2、將處理好的蝦放入小碗中,加入料酒、鹽、薑末以及蔥末一同醃10分鐘3、將鶏蛋打散成蛋液,把醃好的蝦放入蛋液中,沾一層面粉,然後取出再裹上一層面包糠4、鍋內倒入適量油,燒熱後放入蝦,小火煎至兩面金黃即可5、將臘腸、胡蘿蔔...
孩子點名要吃的早餐,鮮美營養,一週要做三次,每次都光碟蘆筍的營養價值也很高,有蔬菜之王的美稱,蛋白質,維生素和礦物質,不但豐富而且營養搭配得當,是其他一些蔬菜和水果無法想比的,蘆筍中的葉酸還能促進大腦發育,在做的時候又加了些胡蘿蔔,所以這道蘆筍烘蛋,可以說是營養百分百,非常適合孩子吃,而且做起...