【美食DIY】氣溫回暖,多給家人喝這3道湯,簡單好學味道足~二、冬瓜蝦仁湯01食 材冬瓜、大蝦、菜籽油胡蘿蔔、胡椒粉、食鹽、雞精小米泡椒、生薑、蒜02做 法1、準備半個冬瓜,先削去外皮,再切成薄一些的厚片,放入大盆裡面...
美食推薦:涼拌豬耳朵,菠蘿蝦球,乾鍋花菜,番茄燒排骨乾鍋花菜【材料】:五花肉、花菜、洋蔥、蔥、姜、蒜、豆豉醬、生抽、食鹽、白糖【製作方法】:1、花菜去跟切成小朵,鍋中燒熱水,加入油和食鹽,將花菜快速的焯一下水(30秒左右),撈出瀝乾備用...
原來麵筋做熱菜可以這麼好吃,加香菇燉一燉,太香了,好吃不油膩撒入蔥花點綴,美味即享溫馨提示:1、 麵筋切成正方體小塊,小火慢煎不用過油,煎至金黃後盛出2、 香菇洗淨去蒂切成小塊,燒菜可以不用焯水,直接煸炒出香味3、 木耳加白醋,白糖可以縮短泡發時間4、 調味後,燉5分鐘即可麵筋不是隻能放涼麵,涼皮中...
天然養肺高手,止咳化痰,家家有結語:青蘿蔔味辛,性涼,具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化積,預防便秘、解毒、等作用,紅蘿蔔具有減肥、軟化血管、助消化,常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病等疾病...
冬天的“不老菜”,天然葉酸高!建議中老年人:不吃肉也要多吃點碗料需要提前調好,方便快速出鍋,碗中加入生抽、胡椒粉、雞粉、一點白糖提鮮、蠔油、老抽調色,調料不要放過量豬肝是醃過的,再淋入一些水澱粉攪拌均勻備用...
年齡大了要忌口?提醒:50歲以後,“3不吃4多吃”,管住嘴更健康倒入番茄丁開中火翻炒2分鐘,把番茄炒碎,充分炒出紅汁,然後倒入控過水分的花菜,加入食鹽6克、胡椒粉5克、雞精5克、生抽15克,顛鍋翻炒化開調料, 最後撒上蔥花,美味即成...
六月大蒜新上市,教你4種家常吃法,鮮香開胃,學會做給家人們吃開始烹飪:首先把鍋燒熱,加入一勺植物油,倒入準備好的香料,開小火慢炸出香味,等香料炸成金黃色時撈出丟棄,把榨好的明油澆在配料上激出香味,加入食鹽2克、雞粉1克、胡椒粉1克、白糖少許提鮮攪拌均勻即可...
美食嚴選:蔥油涼麵、蔥油餅、冷拌五味魷魚、南瓜雞蛋煎餅的做法3、冷凍魷魚瀝乾,和沙拉醬、蔥、蒜、辣椒混合在一起,完整的酸甜辣涼~ ~ ~ ~ ~超級美味的開胃菜:)蔥油餅食材:麵粉150克,蔥花、雞粉、鹽、芝麻各適量做法:1...
建議中老年:少做2事,多吃4種高蛋白!蛋白質吃得好,健康少不了鍋內燒油,倒入蔥姜和小米椒翻炒出香味以後,從鍋邊淋入適量清水,把豆腐和菌菇放進去,加入食鹽2克、雞粉2克、白糖少許提鮮、胡椒粉1克攪拌化開調料,然後轉小火煮2分鐘,再勾入少許水澱粉,收濃湯汁即可出鍋食用...
明日大雪,無論有錢沒錢,別忘了吃“大雪3寶”,抵禦嚴寒好過冬鍋內再燒水,放入筒骨,加入蔥姜、八角,倒入料酒5克去腥,大火燒開以後蓋上鍋蓋中小火煮45分鐘,湯汁燉成奶白色以後撈出蔥姜和八角,然後連湯帶肉一起倒入砂鍋中...
老話“秋天多喝湯,勝過抓藥方”,建議多喝這三碗湯,營養又健康今天用這三個雞腿做一個好吃的首先把雞腿斬成小塊兒,切好後裝盤備用,再準備香菇幾朵,切去根部,然後在香菇頂部切十字花刀切好後放入一個大碗中,碗中再倒入適量清水,浸泡出香菇的雜質和灰塵,再準備青椒一個,去掉後從中間劃開,去籽後再切成三角形...
適合女人吃的一道菜,補鐵補血抗衰老,一輩子不顯老!【小炒牛肉】食材:牛肉,青椒,洋蔥,香菜,雞蛋,做法:1、把牛肉清洗乾淨,切成薄片,一個雞蛋磕在碗裡先用筷子打散,再放入切好的牛肉, 加 食鹽,少量的蒸魚豉油抓勻醃15分鐘...