誰吃誰好的食物,助消化,降壓減脂、增強體質,氣色更年輕夏至已經過去一段時間,我們也正式迎來了夏天,在這個炎熱的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個炎熱的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要注...
過年前後,大魚大肉靠邊站,常給家人喝這湯,營養好喝不長肉【黃瓜火腿皮蛋湯的製作技巧】準備一些食材:新鮮青皮黃瓜一根(黃瓜是高維生素C的蔬果,熱量非常低,有多種烹飪方式,不僅僅能夠涼拌黃瓜,還可以做成黃瓜湯,喝起來特別清甜),一些大蒜頭,少許橄欖油,一些新鮮香蔥,一根火腿腸(也可以用豬肉或牛肉替代...
曾經的粵菜排隊王“點都徳”,直接就能吃上,還沒試過的可以打卡安排點都德營業時間:09:30-21:00地址:世紀大道世紀匯廣場2樓交通:地鐵2/4/6/9號線世紀大道站11口步行210m茶位費 8元位,我們選的普洱茶,店員會拿出茶葉包給你再次確認下,然後幫你沖泡,在聽過《國寶100》對於鬥彩雞缸杯的介紹...
涼拌黃瓜怎麼做好吃?大廚:掌握好這“3個”技巧,脆爽又入味現在的天氣是找不到你的變熱之中,甚至有些時候溫度已經直逼30度,可是也有些人也就發現到了夏天的時候胃口也就會變得比較差,其實夏天天氣比較熱,人們在飲食方面也是有所改變的,也喜歡吃上一些清涼爽口的美食,特別是一些涼拌才受到很多人的喜歡,我們也...
十分鐘就能做出來的美味小炒,經常吃它肌膚紅潤,一週可以瘦五斤黃瓜木耳炒雞蛋食材:黃瓜:1根胡蘿蔔:半個雞蛋:2個幹木耳:少許大蔥、薑絲、鹽、醬油、料酒、胡椒粉、少許做法:1、準備好所需食材,黃瓜、胡蘿蔔、大蔥、洗乾淨...
雞絲醬拌黃瓜,入口鮮鹹爽脆,香嫩味美,減肥養生人士必備春日菜【雞絲醬拌黃瓜】雞胸肉100克,黃瓜半根,香菜2根,豆瓣醬1匙,生抽1匙,鹽1茶匙、白砂糖1茶匙,米醋1匙,蒜泥2瓣【製作步驟】1、準備好材料2、取一碗,將蒜瓣壓成蒜泥放入碗裡,勺入1茶匙白砂糖、鹽和1匙米醋、豆瓣醬、生抽攪拌均勻後調製成醬...
奶奶用了50年的老方子,只要做好這3步,清脆爽口,超下飯在做醃黃瓜時,做好這3步,就能將它做好,想要黃瓜清脆好吃,一定要將黃瓜的水分弄淨,壓黃瓜時,沒有石頭,可用裝有水的盆子,還有醋別和調料汁一起煮,要在涼下來後,再倒入醋,這樣醋味不會揮發...
黃瓜這樣吃減肥才有效,低熱量還刮油,老婆堅持兩週瘦了8斤先把胡蘿蔔和黃瓜洗淨,切成絲,再準備幾張豆腐皮和少許香菜,鍋中水燒開後,把豆腐皮和香菜分別放進去焯一下水,然後再準備兩個雞蛋,攤成雞蛋餅,再切成絲(注意攤雞蛋的時候不要放油,如果不是不粘鍋的話可以先用油潤一下鍋,防止粘鍋),最後把豆腐皮切成...
這是女人最愛的“蔬菜”,又甜又脆,還能刮油去脂!長胖的很多因素都是源於吃的太多,黃瓜能夠增加很強的飽腹感,可以在飯前吃一根黃瓜,這樣就還能解決控制食慾的問題了,還有些將黃瓜做成沙拉也是一個很好的選擇,吃生的黃瓜時間長了還是會厭煩的,用黃瓜沾奶油低脂酸奶也是很好吃的,順便還能減肥...
芹菜拌花生怎麼做才好吃?掌握幾個小技巧,清脆爽口,顏色不發黑【芹菜拌花生】所需食材:花生200克、芹菜300克、黃瓜100克、香菜2棵、紅線椒半個、香葉2片、八角1粒、生薑少許、大蒜半頭、白芝麻少許、辣椒粉少許、花椒粉少許、生抽4勺、陳醋3勺、蠔油1勺、香油少許、鹽適量、白糖少許1、首先我們要把花生...
自制爽口冷盤,簡單一拌,脆爽開胃解膩,能多吃兩碗米飯!黃瓜價格也便宜,花4元錢買上兩根,就可以做上一大盤,簡單拌一拌,佐粥下飯下酒,真的是開胃解膩神器,真的是越吃越香,越吃越好吃,現在把做法分享給大家,喜歡的朋友給家人做起來...