玉米和這兩樣一起做,真的太好吃了解凍後的玉米粒青豆另起鍋放在火上,燒熱加食用油,然後把事先準備好的蒜末倒入炒出香味把胡蘿蔔丁,青豆倒入翻炒,然後把玉米和蝦仁放入加料酒,鹽,生抽,胡椒粉,耗油雞精後翻炒,少加一點兒水蓋上蓋子煮一分鐘後勾薄欠盛入盤中,一盤色香味俱全的美味食物...
刀豆炒胡蘿蔔,脆嫩爽口補維C,健脾開胃吃飯香,適合夏天吃的菜但是,像刀豆和四季豆這樣的豆類蔬菜,需要炒熟才能放心食用,所以我決定用刀豆和胡蘿蔔來做一道搭配,不僅脆嫩爽口,還能健脾開胃,還能使食物變得香...
牛肉餃子放什麼菜好吃?教你4種不同搭配,營養豐富,好吃沒羶味2、牛肉大蔥餡牛肉和大蔥包出來的水餃,味道應該是最好的,香味濃郁,鮮嫩無筋,牛肉餡做不好會有很大的腥羶味,所以說花椒水或蔥姜水,必不可少,它可是去腥增香的好幫手,最好別放料酒,會得到一股難聞的味道,準備一斤牛肉餡,加入食鹽、白糖、老抽、生抽...
家庭料理,簡易版的豬排咖哩飯懶人版製作程式:12分鐘二、 油溫7成熱(170度,就是你拿麵包糠顆粒試一下,顆粒馬上冒泡並浮起來)時,下準備好的豬排炸制,剛下鍋的豬排會沉底,待豬排浮起來時翻面炸另一面,一共炸4分鐘左右即可撈出鋪在米飯上...
荷塘雞頭米,香菜拌牛肉,香菇油菜,真的太香了,好吃到停不下來-烹飪小提示:芡實,俗稱雞米頭,屬於睡蓮科,有健脾祛溼的功效,現在炎熱潮溼的天氣很適合吃這個哦~【香菜拌牛肉】-食材以及調味料的準備:牛肉,雞蛋,青紅辣椒,小米辣,蔥薑蒜,香腸,辣椒麵,白芝麻,生抽,蠔油,米醋,鹽,澱粉...
軟爛入味自制燉牛肉來啦,湯鮮濃郁好下飯,家人都愛吃菜名:富維菜品助你提高免疫力~胡蘿蔔燉碎牛肉配料:胡蘿蔔:3根 、碎牛肉:3斤、生抽:適量、鹽:適量、姜、適量、料酒:適量、甜椒粉:適量、蠔油:適量烹飪步驟:步驟1姜切成片,鍋中倒油,油溫達到七成熱後放入薑片,煸炒出香味步驟2倒入牛肉塊,牛...
一週減脂水煮餐食譜來啦,減脂餐也可以美味,讓減肥不再痛苦水煮菜1號西蘭花、香菇、蝦仁、胡蘿蔔、紅薯水煮菜2號西紅柿、雞胸肉、南瓜、西蘭花、紅薯水煮菜3號紫薯、黃瓜、雞蛋、胡蘿蔔、豆腐皮(乾絲)水煮菜4號娃娃菜、西蘭花、香菇、大蝦、玉米水煮菜5號玉米、香菇、芹菜、紫薯、牛肉水煮菜6號西紅柿、秋葵、...
4類“傷骨”食物,日常少吃,鹹菜也在其中,多吃3菜,增強骨密度4類“傷骨”食物,日常少吃:1、鹹菜等高鹽食物包括鹹菜、臘肉在內的醃製食物以及各種加工食品含有大量的鹽分,長期高鹽飲食除了會誘發高血壓外,還會加速骨量流失,資料顯示平均每天攝入2300毫克食鹽,就會導致骨骼中流失40毫克的鈣...
大熱天,豬肝試一試這樣做,鮮嫩入味,營養互補,對肝臟有幫助!芹菜胡蘿蔔爆炒豬肝是一道豬肝家常吃法,豬肝要反覆用冷水沖洗和浸泡,搓洗掉表面黏液物質,豬肝要切成若干薄片,需要將豬肝用料酒浸泡,豬肝要提前焯水,後將豬肝爆炒熟透,加上芹菜和胡蘿蔔,配上炒熟的豬肝片,加上鹽,雞精,生抽,蠔油等佐料,快速將食材...