闢謠：痛風患者吃豆芽，會升高尿酸？可能真正要注意的是此種食物常說痛風屬於富貴病，的確它跟我們日常生活中的飲食習慣是有密切關係的，弱勢當我們的身體長期攝入那些高嘌呤的食物，比如說動物內臟和海鮮肉湯的很有可能就會讓我們血液中的尿酸濃度不斷升高，從而誘發痛風病症...
吃不了的豬肉皮不要扔了，試試這種做法，不油不膩，最適合女人吃3、鍋中倒油，油熱後先下入郫縣豆瓣醬炒出紅油，再下入蔥薑蒜炒香，接下來倒入黃豆芽，翻炒均勻，再加點十三香，少許的醬油，再次炒勻後加少許的水，黃豆芽需要燉那麼一小會，大約5分鐘後，再下入瘦肉皮，再次炒勻後，淋入少許的精鹽，蠔油，再次炒勻，然後...
八月初溼氣重，多吃這“2菜2米”，營養美味易消化，好吃不貴一說到冬瓜的時候，其實大家在當時的季節也是非常熟悉的，雖然說冬瓜，一年四季我們都可以吃到，但是在夏季的時候吃是非常合適的，因為冬瓜它裡面富含大量的水分，還有多種鈣鋅鐵礦物質，以及大量的微量元素和膳食纖維，對於我們補充身體所需的營養都有很好的...
今日穀雨：素食者要這樣吃！和家人一起吃幾個炒菜，太養胃啦材 料菠菜300克、腐竹100克、乾紅辣椒3個、薑絲少許、香油、花椒、鹽、蔬果調味粉適量做 法1、腐竹提前用冷水泡發，洗淨切段2、菠菜洗淨切段3、乾紅辣椒切段，姜切絲4、腐竹焯水後撈出備用5、菠菜焯水撈出備用6、菠菜和腐竹加鹽、蔬果粉、薑絲...
【有愛】這樣做涼皮，不用炒，也能做出香噴噴的冷盤，簡直太好吃了幾年前找同學玩點了一次，回來自己改良了一下，經濟實惠，色香味美，待客必備～～～By 汐汐mtkj用料黃豆芽 50克麵筋 50克胡蘿蔔 半根黃瓜 1根香菜 2根做法步驟1、前面忘了拍圖了，綠豆芽（或黃豆芽）焯水後過冷水，擰乾黃瓜 胡蘿蔔切絲（...
【快樂之旅】黃豆芽炒香乾強烈推薦，這道家常小炒真心不錯，補充大其實大家可以選擇一些比較簡單的快手菜，有些菜系做起來非常簡單，而且營養也一樣豐富，就比如黃豆芽炒香乾，這就是目前比較熱門的快手菜，很多朋友對此都挺喜歡，也給出了高度評價...
【健康】春天吃黃豆芽，補充維生素，做法簡單，做法簡單還特別下飯黃豆芽的做法很多，今天分享一道黃豆芽的家常做法，把黃豆芽和香乾，尖椒放在一起炒，黃豆芽幹香的味道，夾雜著香乾的鮮香，尖椒的清香味，特別下飯，是適合春季吃的一道家常小炒，下面分享下做法：【黃豆芽炒香乾】所需材料：黃豆芽半斤、香乾2片、尖椒1個...
【健康】3塊錢一勺的黃豆芽，竟是如意菜的美名，簡直太讚了！01黃豆芽炒粉條：主食材：黃豆芽100g、紅薯粉條120g輔食材：韭菜25g、胡蘿蔔25g、小蔥10g、幹辣椒5g調味料：食鹽1g、生抽1勺、老抽半勺、蠔油1勺、花生油15ml02詳細做法：1、首先我們來準備一下做這道【黃豆芽炒粉條】需要用...
春季養生，吃這個最好！營養高，好吃，還能防癌，還能抗癌美容哦！洗腸草韭菜芽，補腎促消化韭菜芽即韭黃，又被稱為黃韭芽、韭菜白，雖然相比於綠韭，韭黃的營養價值略遜一籌，但它口感鮮嫩獨特，營養豐富，既保健又美味，很適合春季養生食用...
一位媽媽的苦惱：為什麼孩子一定要每天給他吃這些？這是最好的答案我用的飯盒是兩層，一層把炒好的黃豆芽燒排骨，和西藍花蝦仁放入飯盒裡，另一層飯盒放入蒸好的米飯和水果草莓，營養美味的學生黨晚餐就做好了，顏色搭配誘人食慾，口味清爽不油膩，營養均衡保證充足的營養，有精力好好學習...
春天吃這兩類蔬菜，預防口角炎、面板幹，還能讓你的面板更加水嫩！春天易出現面板幹、口唇乾及口角炎等，所以日常飲食要多注意補充各種維生素，多食蔬果，多喝水，建議多吃以下兩類蔬菜，有很好的預防作用：一、芽類蔬菜黃豆芽黃豆芽是用黃豆來生出的芽菜，富含蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆低聚糖、膳食纖維、B族維生素、維生...