別小看這湯,蛋白質和鋅是牛奶2倍,營養高好吸收,吃飯香長高個在她女兒剛上一年級的時候孩子也不怎麼高,胃口也很一般,她當時也挺擔心的,特意帶她去做了兒童體檢,結果顯示缺鋅,所以醫生適量開了些補鋅藥品外,還建議她多給孩子吃南瓜,透過飲食來補充鋅,建議她是聽進去了,可女兒不愛吃南瓜,最後她想出來用南瓜做甜...
市井生活百態:一車豆腐賣了160元,滿滿的生活氣息豆腐製作工藝並不複雜,但是要起早,手工豆腐都是現做現賣,為了讓大家能吃到新鮮的豆腐,必須提前一個晚上把黃豆泡好,第二天凌晨4、5點就得起床,開始做好各項準備工作...
最簡單的食材,在媽媽手裡就像施了魔法一樣,能變成一盆利口小菜煮的多,因為我喜歡喝豆汁,如果喜歡明天也可以給大家分享一個豆汁做法,超好喝的第三步:煮熟的豆子撈出過涼水第四步:加入配菜,辣椒絲,紅蘿蔔絲,洋蔥絲然後放鹽,雞粉,耗油,生抽,陳醋,香油,調好以後最好在盆中泡一個,豆子更入味更好吃就是這麼簡單...
1斤幹豆加多少水磨豆汁比較好?2:11總結與建議:自己製作豆漿時,口感和品質的好壞不僅與新增的水量有關,透過我自己做豆漿20多年的經驗,總結出以下觀點分享給大家:1、提前浸泡黃豆時,並不是泡的時間越長越好,不論是冬天還是夏天,如果超過了正常的浸泡時間,黃豆的出漿率反而會...
應季的彩色食物怎麼吃,小滿節氣學這些養生食譜,遠離溼氣不生病日常我們食用的食物,無論瓜果蔬菜、肉食蛋奶,各種各的營養也色澤不一,很多人不知道的是,不同顏色的食物,功效各有不同,這裡花兒在小滿節氣,和大家分享幾道不同顏色食材製作的美食,所用的主食材都是這個時節的應季食物,也是特別應對脾胃失調的養生食譜...
越原始,越深刻——重新理解漢字本義 │ 種“豆”得豆大約是因為古代油燈也採取了陶豆的形狀,而油燈的燈焰外形看起來像黃豆,顏色也像黃豆,因此借用作表示黃豆,進而表示各種豆子形狀的食物,久借不還,隨著高足食具逐步退出歷史舞臺,豆的本義便隱匿,變成專指豆科植物了,“菽”反而被排擠出局...
大嫂產後減肥,7天瘦5斤,一聊天才知道豆漿加上它,體重嗖嗖降大嫂跟我們說,她早餐中餐都是正常吃飽吃好,下午四五點會補充一些容易消化的粗糧(雜糧包、番薯、玉米、燕麥餅等)防止晚上肚子餓,然後最重要的就是每天晚上6點到7點期間準時喝一杯鷹嘴豆黃豆漿,七點後再不吃任何其他東西除了喝水,晚上有空她就帶著孩子...
三種食材教你做一杯醇香豆漿,一週三次都喝不膩,常喝美容又養顏準備食材:黃豆半杯(破壁機自帶的量杯)、紅棗3顆、蓮子10粒、清水1L製作方法:1、半杯黃豆和10粒蓮子用清水沖洗過後,加入適量的清水浸泡一晚,浸泡好後撈出,然後加入清洗乾淨去核的紅棗2、將浸泡好的黃豆和蓮子、去核的紅棗放進破壁機杯中,加入...
自制醬油:1碗黃豆1碗水,詳細步驟和配方一次性告訴你,快收藏【自制醬油】【食材準備】:黃豆一碗(4斤左右),鹽水一碗,麵粉250g、醬油曲精1g、麥皮50g,陳皮2g、八角一個、白酒50g、紅糖150g、味精少量【製作步驟】第一步:浸泡黃豆首先我們要將買回來的黃豆放入盆中開始浸泡,放入適量的清水之後...
這菜,1家做百家香,不僅能美白,而且還超級下飯,1盤只要1元昨天在想教大家做什麼菜時,剛好看到一包乾黃豆,突然想起,我們小時候老用八角煮黃豆吃,因為家家挨著很進,只要走進村子裡,聞到這個味道,就知道誰家在滷黃豆,真的是一家做,百家香,現在想起來,寫這篇文章時,都在留口水,時光不復返,今天胡師傅就給大...
漂亮女人都在喝這個,氣色紅潤有光澤,面板細膩像嬰兒需要花生一把,枸杞適量,黃豆(幹)80克,清水900ml,先把黃豆清洗乾淨,用清水充分泡發,這裡泡了近8個小時,再把花生,枸杞清洗乾淨,然後把黃豆,花生,枸杞一起放進豆漿機,加好水,按功能鍵,選擇倍濃五穀功能,再按動開始,靜等好喝又營養的豆...
適合女人晚上吃的主食,3塊錢煮一鍋,營養全面又飽腹,越吃越瘦今天小廚推薦大家一款非常適合當晚餐的主食,價格很實惠,五六塊錢一斤,兩三塊錢就能煮一鍋,每天吃一小碗,就能有很好的飽腹作用,並且口感香甜軟糯的,特別的好吃,這個食材就是黃豆,黃豆有豆中之王之稱,被人們叫做植物肉,營養特別的豐富,可抑制體重增...