空氣炸鍋版美食,簡單又好吃~食材:吐司麵包,雞蛋,牛奶,巧克力,蜂蜜做法:1:碗裡打兩個雞蛋,加50ml牛奶攪勻,吐司裹滿蛋液2:放入空氣炸鍋加適量巧克力再覆蓋一片吐司3:170度烤10分鐘,翻面再烤6分鐘出鍋(外層可刷少許蜂蜜)旺仔牛奶布丁,熱量超低,口感超嫩滑,入...
煮紅薯時,直接加水就錯了,教你一招,紅薯個個流油,比買的還甜雖然天氣在逐漸變暖,但是我依舊喜歡在家裡煮紅薯吃,別看紅薯是我們生活中很常見的一種食材,但是它的口感非常軟糯,讓人吃一口後就會愛上,如果很長時間沒有吃到紅薯,很多朋友還會感到想念,紅薯的營養也非常的豐富,含有大量的膳食纖維和果膠,常吃能夠促...
過年露這手,秒變孩子王!外酥裡嫩會爆漿,上桌秒空盤!”就能把你從七大姑八大姨的靈魂拷問中拯救出來當然,招待親朋好友自然老人小孩都得兼顧,所以我們才特意選了口感軟滑又能補充營養的烤牛奶和甜蜜有趣的炸紅薯~烤好的牛奶塊是奶香的集合,小小的體積有巨大的能量~焦香澄黃的外皮裹了一個滑嫩的餡心,一口就...
大米和“它”一起熬,隔天喝1碗,排出黑宿便,腰細了,面板嫩滑今天小猴子把這道紅薯粥的做法分成給大家,紅薯富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸,紅薯具有補虛益氣、健脾胃、改善面板、潤腸通便、減肥消脂、防止便秘、抑制面板老化、抗衰...
天熱嘴饞又怕胖?試試這種簡單的甜品,只需3步,無油無糖還好吃這樣一碗好看又好吃的紅薯烤蛋奶就做好啦,濃濃的雞蛋牛奶的香味裹著香甜軟糯的紅薯,真是越吃越美味,一吃就停不下來呢,而且一碗吃下去管飽還不用擔心長胖,作為輕食餐真是再合適不過啦,不管是當作正餐還是下午茶都是棒棒噠,關鍵是做法還特別簡單,一點都...
種植紅薯和馬鈴薯,這兩種肥料就是寶,長得個大高產還光滑第二、葉面肥很多朋友種植紅薯和馬鈴薯的時候,只知道使用底肥和追肥,卻從來不知道進行葉面補肥,但首先要知道,像紅薯和馬鈴薯這樣的作物,到了薯塊膨大期,根部追肥是很難進行的,而此時秧苗既要為薯塊提供養分,還要確保自身的正常生長,又不能生長過於旺...
紅薯跟它最般配,一頓只要幾塊錢營養卻堪比人參,孩子多吃身體棒而今天我們要介紹的,其實不是紅薯,而是和紅薯成為最佳搭檔的燕麥,燕麥是低熱食品,而且營養價值很高,經常吃燕麥的人,還可以減肥,能夠幫助我們預防骨質疏鬆,防止貧血,營養不良等,很多人評價燕麥是一種不俗人生的食物,不管是老人還是小孩子,經常吃燕...
多名院士聯合呼籲停止食用,“1紅薯”比辣椒還傷甲狀腺,趁早扔多名院士聯合呼籲停止食用,“1紅薯”比辣椒還傷甲狀腺,勸父母趁早扔自從得知患有甲狀腺結節,再加上本身還有些高血壓,陳阿姨便開始注意養生了,她聽說吃太多主食不利於病情,於是為了減少吃主食,陳阿姨經常用粗糧比如紅薯,代替大米麵食...
紅薯不要蒸著吃了,打3個雞蛋,筷子一攪,出鍋比肉還香,超解饞【番茄味紅薯雞蛋餅】【基本食材】紅薯、雞蛋、胡蘿蔔、番茄醬【基本步驟】1、首先將洗乾淨的紅薯用乾淨的刮皮刀工具擦去皮,然後再用擦絲的工具擦成絲,擦入乾淨的碗中,注意不要擦到手,不要受傷了,絲絲成條的形狀,看著就很誘惑人...