三日朔豆乳:豆香濃郁,蛋白質含量4.5g100ml,營養價值極高該工藝除具有漿渣共熟工藝的優點外,實現了分離效率、產品得率、蛋白質提取率、大豆多糖和大豆磷脂溶出率均達到高水平,生產的豆乳豆腥味弱、苦澀味輕,豆香味濃郁,彈性、韌性、持水性好,生產的豆漿絲滑而濃稠、豆香味好,有良好的貯藏穩定性,該技術成功地...
“堅果大作戰” 請查收這份健康飲食攻略堅果好吃別過量,優選原味、易儲藏堅果屬於高能量食物,《中國居民膳食指南(2022版)》建議大家每週攝入堅果50-70g,平均到每天大概為10克左右(果仁部分)...
這幾種酸奶少給娃喝,易發胖不說還可能引發腸胃問題,家長別大意合格的酸奶是透過生牛乳直接發酵而成,營養價值與牛奶本身並不相差太多,且因為多了一步發酵程式,還會增加大量對腸道有益的益生菌,無論是大人還是孩子,都能受益匪淺...
同樣的身高跟體重的兩個人,為什麼身材胖瘦不一樣?因此,健身的時候,我們除了要加強有氧運動外(慢跑、開合跳、健身操、打球、游泳、爬山等),還需要加入抗阻力訓練,比如:深蹲、俯臥撐、引體向上、划船、臥推之類的複合動作鍛鍊身體各大肌群,才能有效提升肌肉維度...
不同體重基數的寶子們應該怎麼減肥?1對於體重基數較大的 bmi>24 bmi=體重()kg/身高的平方(m)對於這種來說,就是稍微偏胖了一點點的,所以他身體裡的脂肪含量肯定是比較高的,但是也有例外,比如南北方人的骨架差異,北方人的肩膀會稍微寬一點,所以在同等的身高像北方...
螃蟹美味營養足,但這6個食用事項要記牢!愛吃螃蟹的人要注意一、不能吃死掉的螃蟹螃蟹中含有很多組氨酸,死後細菌在螃蟹體內繁殖,就會讓組氨酸形成對人體有害的物質組胺,而且螃蟹死亡時間越長,體內的組胺含量越多,人如果吃了死蟹就會出現過敏或中毒現象,所以死蟹一定不能吃...
每天吃花生,容易長胖還是有利於減肥?要做到心中有數!如果你吃的花生是那種水煮的花生米的話,對於減肥的你來說可能比較適合,因為這種花生裡面含有豐富的膳食纖維,他能夠促進腸胃的蠕動,更有利於避免毒素垃圾堆積在體內,而且還能提高飽腹感,幫你少攝入一些食物,促進減肥成功...
為何中國痛風者越來越多?豆製品是“禍根”?醫生:這5物早撤桌豆製品含嘌呤比較高容易導致痛風,痛風是因為嘌呤代謝障礙而引起的,平時飲食需要忌口,高嘌呤類的食物,肉類,海鮮,豆類,食品都是不能吃的,平時需要多喝水促進尿酸的排洩...
非油炸,好吃不粘牙的板栗酥,沒有防腐劑,適合老人孕婦和孩子吃板栗酥,是用層層酥皮包裹著板栗餡料的點心,外表金黃酥脆,有一顆香糯柔軟的心,用傳統精湛的手工工藝製作而成,屬於閩北的傳統名吃,一直都是我和我的家人的最愛,用優質的澱粉和食用油等物調和做成皮,按照5:5的比例,搭配去皮的山東板栗為主餡,在配合...
肥料行業5大謊言和8大忽悠,全被曝光了!你遇到幾個?謊言4:一次施肥,不用追肥這種手段被各色“忽悠團”及目前個體小廠廣泛利用,主要抓住人們省工、省力、省錢的心理,更可恨的是“忽悠團”們經常拿假冒偽劣的高氮肥冒充高鉀含量的肥料,宣傳的重點圍繞“只需要底肥使用,後期不用上肥”...