夏季面板瘋狂冒痘,教你“一站到底”!醫生強調,夏天應多吃些清淡的食物,辛辣、油膩以及高熱量和海鮮類等致敏食物要少吃,這些食物容易刺激面板中的皮脂腺,會刺激其分泌更多的油脂,就會造成毛孔堵塞,加重痤瘡的症狀...
夏天要多吃此鹼性蔬菜,鈣是西紅柿的10倍,2塊錢1袋,清脆又爽口重點:涼拌蓮藕的時候必須要焯水去生,這樣吃起來口感更好,更脆,夏天最該吃的不是黃瓜,而是這菜,每週吃幾次,又瘦又美過夏天,夏天來了,我們一起吃藕吧...
這是女人最愛的“蔬菜”,又甜又脆,還能刮油去脂!長胖的很多因素都是源於吃的太多,黃瓜能夠增加很強的飽腹感,可以在飯前吃一根黃瓜,這樣就還能解決控制食慾的問題了,還有些將黃瓜做成沙拉也是一個很好的選擇,吃生的黃瓜時間長了還是會厭煩的,用黃瓜沾奶油低脂酸奶也是很好吃的,順便還能減肥...
給花甲焯水時,用熱水還是冷水?很多人弄錯,難怪又老又柴不鮮嫩如果擼烤串兒沒有啤酒陪襯的話總覺得不夠完美,除了這些夏天標配的美食之外,還有一種美食也是夏天街頭比較常見的,那就是炒花甲,現在很多小吃街和夜市攤位上都能夠看到花甲粉絲的存在,價格也是比較實惠的,通常一份只需要十幾塊錢,如果要一大份的話,價格...
夏天愛出汗,要多吃這“一瓜一豆”,含鉀高,營養解暑夏天絲瓜也是不可錯過的時令美食之一,絲瓜清甜解暑,含有豐富的維生素c,夏天多吃解暑還美白,搭配上清香脆嫩的毛豆一起,不僅口感更棒,營養也更全面了,這兩樣素菜搭配一起炒,不放肉味道也很鮮甜,簡單一炒加點水燜熟透即可,不用太多的調味料,清香爽脆...
夏天怎樣養好天竺葵,注意5點天竺葵才不會死哦及時修剪夏季對於天竺葵來說,比較難熬,因而這時候不要在乎什麼美觀了,保證株植不死就行,我們需要透過將一些乾枯,泛黃,或老皺的葉片全部修剪掉,這樣一方面使養分集中於主幹和嫩枝上,另一方面還能增強天竺葵的通風性...
夏天雞爪不要滷著吃了,一抓一拌就可以,酸辣脆爽,手拿著直接啃【所需材料】兩斤雞爪,一把蔥結,適量薑絲,少許花椒,一頭大蒜,30克生薑末,6顆小米辣,2根青線椒,適量泡椒,半個洋蔥,一個檸檬,適量鹽,適量白糖,花椒,適量生抽,適量香醋,少許老抽,一瓶礦泉水...
晚餐後喝杯“它”,我從120減到98,腰圍小了3寸,穿啥衣服都好看提到減肥很多人不知道應該怎麼辦,大多數人會採用節食的辦法,其實這樣對身體傷害很大,不建議大家這樣做,今天為大家分享一道採用食療減肥的方法,堅持每天晚餐之後喝一杯“它”,再搭配著適量的運動,我從120斤減到了98斤,腰圍也小了3寸,身材非常苗...
湖南臺放狠招!比肩《小捨得》大劇來襲,男女主都是熟悉老戲骨從題材上看,《張衛國的夏天》本身就比較容易被市場接受,更何況這部劇的男女主們全是大家熟悉的演員,黃磊、海清等演員的國民度和演技實力可不是蓋的,有這些人強強聯合,《張衛國的夏天》可以說非常有“爆相”了...
三伏天,不管有錢沒錢,這“補鉀”湯要常喝,順應時節平安度夏菌菇和豆腐都是很不錯的“高鉀”食材,味道鮮美很適合夏天,搭配上應季的蔬菜,好吃營養,不管有錢沒錢,我們都要經常吃,也正應了應季而食的飲食特點,可以平安健康,精神十足的過夏天...