熱乎乎的五花肉,搭配曬好的土豆乾,豇豆角幹,咕嘟咕嘟地冒著熱氣。吃上一口,不僅胃裡很舒服,連空氣都變得暖和了起來。北方的冬天,總是來得格外早,路上堆滿了大雪,家家戶戶都閉門不出。
人們早就在家裡屯滿了各式各樣的蔬菜,即使一個冬天都不出門,也不會影響正常生活。這三種蔬菜,即使家裡沒冰箱沒冰箱也能囤3,買一次吃半年,燉肉做菜超級香,太實用了!
一、豇豆角
1、提前看天氣預報,觀察哪三天連續晴天,不會下雨。最好是陽光充足的天氣,曬豆角更快,不容易發黴。
2、準備20斤新鮮的豇豆角,挑出沒有蟲眼的,清洗乾淨,然後去掉頭尾。
3、在鍋裡裝一大鍋開水,然後加入半勺鹽,一勺油。加油和加鹽的目的,是為了讓豆角顏色翠綠,因此,不用放太多,但也切忌忘了放。
4、水開以後,將豆角放進鍋裡,燙大概3分鐘,然後迅速撈出來,浸泡在涼水中。
5、待豆角降溫以後,將其掛在院子裡,太陽大的時候,豆角2天就能曬好。曬豆角的時候,每天都要將豆角收進屋,以防夜裡下雨。
6、觀察豆角硬硬的,顏色發黑,一掰就斷,此時就說明豆角已經曬好了。將所有豆角都收進屋子裡,用保鮮袋裝好,標記好日期。
想吃的時候,拿出來用水一泡,切成段燉五花肉。曬過的豆角,不僅很勁道,而且有一股特殊的風味,吸飽了湯汁以後,越吃越過癮。
二、黃瓜
1、準備新鮮的黃瓜,然後準備一大盆清水。在水中加入1勺食用鹼,用手將黃瓜表面搓洗乾淨。這樣做能夠有效去除黃瓜表面的農藥,洗乾淨以後,家人吃起來更放心。
2、洗好的黃瓜不用削皮,用刀切成薄片。切黃瓜的時候注意,不能太薄,否則曬乾了沒有口感。但也不能太厚,否則黃瓜水分太多,很難乾透。
3、將切好的黃瓜擺在透氣的簸箕中,擺放的時候,不要太密集,否則很容易發黴。
4、將簸箕擺放在家裡通風的位置,晾曬3天左右,黃瓜就能完全脫水,可以收起來隨吃隨取了。
黃瓜幹曬好以後,既能搭配辣椒,直接炒著吃,也能搭配五花肉、排骨,燉著吃,營養方便,又健康!
三、萵筍
1、在菜市場買一些大小合適的鮮萵筍,粗細大概2釐米最好。老萵筍裡面纖維太多,曬乾了咬不動;小萵筍太細,曬乾了容易皺在一起。
2、把萵筍皮削乾淨以後,用水簡單沖洗一下。待水分瀝乾以後,將萵筍切成半釐米左右的薄片。
3、把萵筍片倒進一個大盆裡,放適量鹽,然後將萵筍拌勻,靜置30分鐘。
4、觀察萵筍出水後,將水分倒掉,不用清洗,直接曬。
5、陽光充足的地方鋪一個塑膠紙,然後將其倒在上面,用手攤開。大概暴曬3天左右,萵筍乾就能徹底脫水。此時,一定要及時收進屋,以防被風吹跑。
晾曬過的萵筍,口感爽脆,保質時間長。裝在塑膠袋裡面,放半年都不會壞。想吃的時候,用溫水泡發一下,不管做冷盤,還是炒豬肉,都非常香!
總結:
以上3種蔬菜,即使家裡沒冰箱也可以屯。一次性買十幾斤,簡單處理一下,放半年都沒有問題。炒成菜以後,家裡香氣四溢,美味營養又簡單!
文/小圓圓