美食推薦:涼拌豬耳朵,菠蘿蝦球,乾鍋花菜,番茄燒排骨乾鍋花菜【材料】:五花肉、花菜、洋蔥、蔥、姜、蒜、豆豉醬、生抽、食鹽、白糖【製作方法】:1、花菜去跟切成小朵,鍋中燒熱水,加入油和食鹽,將花菜快速的焯一下水(30秒左右),撈出瀝乾備用...
寒冷冬季讓你吃過癮,做起來超快特別下飯,6道家常美食!脫骨虎皮鳳爪 新鮮鳳爪白酒小辣椒八角,桂皮,花椒老抽 鹽 白糖生薑 大蒜 香蔥 做法 洗淨之後,冷水下鍋,焯水,開鍋後,撇掉血沫子,盛出備用 鍋裡放油,稍微多點,6成熱,下鍋炸 炸成後撈出,馬上過冷水,用手下去給它按摩,充分吸收水分,漲開後...
天然養肺高手,止咳化痰,家家有結語:青蘿蔔味辛,性涼,具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化積,預防便秘、解毒、等作用,紅蘿蔔具有減肥、軟化血管、助消化,常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病等疾病...
年齡大了要忌口?提醒:50歲以後,“3不吃4多吃”,管住嘴更健康倒入番茄丁開中火翻炒2分鐘,把番茄炒碎,充分炒出紅汁,然後倒入控過水分的花菜,加入食鹽6克、胡椒粉5克、雞精5克、生抽15克,顛鍋翻炒化開調料, 最後撒上蔥花,美味即成...
炒豆角切記不要焯水和直接炒,這樣吃好吃這樣做出來的豆角顏色翠綠,口感鮮嫩,營養好吃又下飯,一起跟著我看看吧,首先我們把豆角摘一摘,好豆角給他切成三釐米的長段,切好以後直接放入大碗裡面,加入兩克的食用姐,到清水抓辦一下,我們在清洗豆角的時候,加入適量的食用鹼,可以清洗掉豆角上面的...
年齡大了,建議:少吃米和麵,多吃4種"黃金豆",營養足更養生鍋裡水燒開,倒入青豌豆和胡蘿蔔丁焯水,大概焯一分鐘控水備用,鍋中放油,油熱放入肉末,把肉末炒變色,倒入豌豆和蘿蔔丁,翻炒均勻,加入料酒,一點老抽上色,翻炒均勻,調味加食鹽,蠔油,翻炒入味後即可起火裝盤,青豌豆炒肉末就做好了...
老婆用雞肉跟“它”一起煲湯喝,剛開始被嘲笑,出鍋後我連喝3碗第三步,準備好,桂圓,紅棗,枸杞子,用水清洗乾淨備用,香菜洗淨切末備用第四步,將榴蓮剝掉外殼,裡邊的榴蓮果肉不用,煲雞湯光用榴蓮殼,準備50克榴蓮殼,用水清洗乾淨就可以了...
壹粉食堂|冬天想補?來試試藕燉雞腿!做法簡單,雞肉不柴味道美鍋裡放油燒熱,倒入姜,蒜末爆香,放雞腿,把醃製的料汁一起放上翻炒,炒至雞腿入味,再放香菇一起翻炒,再將胡蘿蔔蓮藕倒進鍋中翻炒,放鹽,老抽調味,然後放入砂鍋裡,放適量水,中火燉半個小時,放蔥花,香菜,雞精,就可以出鍋了,一道蓮藕燉雞就完成了...
除夕團圓飯必備的8道特色菜,全家人都愛吃,招待親朋好友倍有面2、大蒜、生薑切成末,一把小蔥切成蔥花,放入碗中備用,雞肉醃製好了,把食用油均勻刷到雞肉上面,接下來準備蒸鍋,把薑片大蔥放到蒸鍋裡面,加入點高度白酒,把雞腿放到蔥薑汁上面,大火蒸30分鐘左右...
養氣血就是養命!建議中老年:少吃蘿蔔白菜,多吃3樣,溫暖補身結語:老母雞、鴨血、豬肝都是養氣血的好食材,天冷了一定要多吃一些,不知道怎麼做的可以參考上面的食譜,營養美味,做法家常,喜歡的朋友快去試試吧...
鳳爪怎麼做好吃?阿見只服這種做法,夏日時令酸爽開胃,全家最愛首先我們將雞爪的腳趾甲給它剪掉,這個雞爪子非常的髒,細菌比較多所以我們一定要將它剪乾淨,如果家裡有食用鹼的話,給他加兩克,用手給他抓捏,再用清水多給他沖洗幾遍,將它沖洗乾淨,水清澈乾淨了,然後讓他撈出來控幹水分鍋中加多一點的水,雞爪給它冷水...
這菜,葉胡蘿蔔素是莖的88倍,維生素的17倍,鎮靜安神,不懂真虧芹菜葉不僅好吃,而且營養價值極高,根據調查芹菜葉的營養成分遠遠高於芹菜的莖,其中有10項營養成分遠超芹菜莖,芹菜葉的胡蘿蔔素是芹菜莖的88倍,維生素是莖的17倍,鈣是莖的2倍等,這充分說明了芹菜葉的營養價值很高,千萬不要忽視,芹菜葉具有平肝...