天熱,我常吃這2樣,買來一切一拌,加料拌著吃10分鐘搞定,開胃這道美食絕對可以給你帶來夏天的歡喜和涼爽,皮蛋口感醇香、回味悠長,內酯豆腐口感嫩滑,兩者搭配在一起口感真的是一絕,只需將買來的食材簡單一切一拌,然後加入靈魂料汁一拌,簡單美味,10分鐘輕鬆搞定,爽口開胃,具體做法如下01皮蛋拌豆腐所有食材:...
[美食] 這道家常菜,每週吃幾次,又瘦又白過夏天,不愛吃的搶著吃餐桌上有這樣一盤涼拌菜,上桌就搶光,夏天少吃豬肉多吃苦瓜,健康又營養,女性朋友更要多吃,不用擔心長胖還會變白,絕對是夏天不可辜負的美食...
[生活] 這樣做的涼拌菜,好吃到停不下來! 夏天吃涼拌菜,必須這麼準備材料:破壁機、熟白芝麻、生抽、香油、醬豆腐乳、青菜特殊說明:一定是熟的白芝麻,不要用生芝麻,如果自己家的芝麻是生芝麻,可以用烤箱或炒鍋做熟1.自制芝麻醬的步驟非常簡單:a...
夏天不遠了,我家的涼拌菜也是這麼做的,香辣爽口,還能做出來哦!在我做過的眾多涼拌菜當中,黃瓜絲拌苦菊芝麻菜,算是我最常做的了,雖然它們看似普普通通,但是味道真的很贊,尤其是芝麻菜獨特的香氣,是整道涼拌菜當中的點睛之筆,主要做起來也快手,無需開火,幾分鐘就能搞定,可以說相當不費事了,如果你們那裡天氣也已...
黃瓜木耳做涼拌菜,清爽下飯,好吃到爆!【菜品】:涼拌黃瓜木耳菜【烹飪食材】:黃瓜2根、木耳水量、香菜適量、糖2勺、生抽2勺、醋適量、大蒜適量、食用油適量、胡蘿蔔1根、蔥適量、鹽適量、炸好的花生適量、辣椒粉適量、花椒粉適量、胡椒粉適量、孜然粉適量、青紅椒各1根【烹飪步驟】:1、準...
【健康】吃了金針菇,腸子被堵住了!這樣的金針菇千萬不能吃!因為金針菇含有一些真菌多糖類的物質,這個物質耐酸、耐鹼,所以不太容易消化,對於本身胃腸不好的病人或者有一些基礎問題的病人,吃了之後就會誘發梗阻...
春天了,菠菜搭配3種食材,簡單一拌,美味爽口,解膩又下飯【涼拌菠菜粉絲】食材:菠菜、粉絲、胡蘿蔔、豆芽、金針菇、蔥蒜、鹽、十三香、雞粉、辣椒粉、熟花生、醋、香油、芝麻醬製作步驟:1、菠菜、金針菇去掉根部後洗淨,胡蘿蔔去皮洗淨後切成絲,豆芽放入清水中多衝洗幾遍,蔥切成絲,蒜剁碎成末,粉絲放入開水中...
這道網紅涼拌菜,每天吃都是爆款!還能保證營養均衡,還能降血壓!所需食材不多,操作步驟也十分簡單,只需要取出海蜇皮和白菜心,加上胡蘿蔔、臘八蒜、幾根香菜,簡單一拌,口感十分勁道,酸甜鮮辣——你想要的味道應有盡有,幾乎人人都愛這一口...
涼拌白切豬手的家常做法,口感q彈,口感q彈,一想到就要流口水!食材準備:豬手、小米辣、香菜、大蒜、生薑、姜酸、花生碎、花椒、香葉、八角、料酒、生抽、白糖、食醋、食鹽、食用油白切豬手的具體步驟:1、準備好各種需要的食材清洗乾淨,香菜、蔥花切成段,大蒜、生薑切成末,小米椒切成圈,裝入盤中備用,再準備一些花...
這道菜清爽解膩,營養豐富,減肥又美味,每天吃,好吃到停不下來!所需食材:菠菜300克,金針菇100克,胡蘿蔔半根,粉絲1小把,生抽2勺,醋2勺,蠔油1勺,剁辣椒1勺,白糖1勺,香油半勺,清水3勺,蒜末適量做法:1...
【美食】春天來了,吃什麼才能不發胖?這些涼拌菜讓你吃出營養美味【家常涼拌菠菜】食材:菠菜、紫甘藍、胡蘿蔔、紅椒、豆芽、粉絲、香菜、黃瓜、蔥蒜、鹽、十三香、雞粉、辣椒粉、芝麻醬、醋製作步驟:1、菠菜摘洗乾淨,紫甘藍、胡蘿蔔、紅椒、黃瓜洗淨切成細絲,香菜摘洗乾淨後切成小段,蔥蒜剁碎2、豆芽放入清水中多衝洗...