很合適吃素喝的3款湯品食譜筆記:✎ 之前看過一些食譜,加了薑片,感覺這樣的味道也不錯,喜歡一點姜味也可試試✎ 素食版本好處是沒加小腸(要處理又要煮很久)或排骨,熬湯時不會混濁不用撈泡泡,是比較簡單零技巧的版本,只要花點時間熬煮,人人都會熬出好湯頭✎ 大部分小吃店...
熬夜黨有救了,這樣做銀耳蓮子羹,好吃滋補又養顏!當代社會年輕人,熬夜是常態,是上班生活標配,月亮不睡你不睡,總和自己身體做鬥爭,不知不覺黑眼圈冒出來了,整個人也是面容憔悴的樣子,提不起精神,旁人一看就知道是沒有休息好,這時人們總是會用食物來彌補身體流失的營養,比如銀耳蓮子羹就是對面板特別...
這味“藥”泡水喝,清熱解毒,防癌抗癌,很多人都不知道1、清熱降火雖然蓮子心有點苦,但是蓮子是有著清熱降火的功效的,在夏天的時候服用,是很有幫助的的,對於心火旺的人來說是比較適宜的,如果出現了上火的情況的話,蓮子心泡茶是不錯的選擇的,大家也可以煮成銀耳蓮子羹...
三種食材教你做一杯醇香豆漿,一週三次都喝不膩,常喝美容又養顏準備食材:黃豆半杯(破壁機自帶的量杯)、紅棗3顆、蓮子10粒、清水1L製作方法:1、半杯黃豆和10粒蓮子用清水沖洗過後,加入適量的清水浸泡一晚,浸泡好後撈出,然後加入清洗乾淨去核的紅棗2、將浸泡好的黃豆和蓮子、去核的紅棗放進破壁機杯中,加入...
做銀耳蓮子羹時,別隻傻傻的加冰糖,多加這一種水果,更加鮮甜說到梨子,相信沒有人會陌生,甚至是冰糖雪梨,很多人都是經常吃的,所以在做銀耳蓮子羹時,別隻傻傻的加冰糖調味了,多加一點梨子,清熱去火,口感也更加的鮮甜,小編每次做銀耳蓮子羹的時候,梨子是必須要放得,不放梨子反而覺得少了點什麼一樣...
一碗蓮子八寶粥8塊錢!半天挑不出一個蓮子!教你如何在家做!【桂圓蓮子八寶粥】【所需食材】:桂圓,蓮子,糯米,黑米,黑豆,花生仁,紅豆,紅腰豆,紅棗,冰糖【做法步驟】1:糯米和紅豆量要多一些,比例1:1,其他米豆之類的適量放...
煮銀耳湯時,只需要多加這1步!不僅40分鐘能出膠,而且還很黏稠9月初,很多粉絲都問胡師傅,如何能煮出非常黏稠的銀耳湯,雖然我告訴了他們方法,但是他們要我把全部過程告訴他們,今天胡師傅再次教大家煮銀耳湯的方法,我們在煮銀耳湯時,只需要多加這1步...
老婆氣血不好,常熬這羹給她喝,安心養神又美容,喝再多也不會胖【紫薯銀耳蓮子羹】食材:紫薯2個、銀耳1朵、蓮子10克、冰糖適量做法:1、將銀耳用清水沖洗三遍,去掉銀耳表面的灰塵和雜質,準備一個容器放入適量的水,將銀耳浸泡大概3小時左右,浸泡好之後將銀耳撕成朵狀備用...
三伏天,不管有錢沒錢,這款湯要常喝,順應時節健康度夏身體倍棒第六步:含鉀的食材中,各種豆類就佔據了重要的一角,不管是貓眼豆,還是紅豆,抑或是綠豆,玉米等等都是含鉀豐富的食材,三伏天,遇到這些高鉀食材別手軟,煮一鍋除溼補鉀,精神整個夏天...
《甄嬛傳》中蘇培盛說曹貴人去接溫宜時很高興,為何皇上聽後會覺得心寒?莞貴人得寵,她恨得咬牙切齒,利用溫宜公主吃的馬蹄羹陷害甄嬛,要不是有端妃作證幫忙,甄嬛只怕死的難看,事後華妃與曹貴人商議,拉了御膳房的小唐頂缸,箇中原委,皇帝心知肚明,對皇后說:她們倒是雷厲風行...
三伏天多喝這三道湯,補充身體水分,清燥解暑,滋養身體苦瓜黃豆排骨湯做法步驟如下:食材準備:苦瓜一根,黃豆適量,排骨一根,各種調味料等第一步:鍋中加入適量的清水,排骨,冷水下鍋,去掉鍋中的浮沫,排骨撈出以後清洗乾淨...
三伏天愛出汗,這5種食物要多吃,含鉀高營養足,安穩度過三伏天Lily美食談碎碎念:三伏天愛出汗,別隻會喝水,以上這5種食物更要多吃,含鉀高、營養足,換換著吃一週不重樣,營養美味家人愛吃,並附上了推薦菜譜的詳細做法,喜歡的小夥伴可以試試噢...