溼熱重傷陽氣,五不做、吃四樣、忌三滿,為健康看一眼!小滿養生忌三滿1汗滿傷陽進入“小滿”後,氣溫不斷升高,天氣漸熱,暑熱邪盛,汗液的排洩也會加快,中醫認為“氣隨汗脫”,而“氣者陽也”,所以人體的陽氣也會因此受損...
欒城北長煎餅湯清末民初,欒城綠豆煎餅手藝享譽周邊縣市,北長村校醜子、校德俊、校二亥、校小髒、校生文等人就在前人技藝的基礎上,推陳出新研究了獨特的吃法,幾人便合夥開始在欒城東大橋橋頭賣煎餅湯,深受群眾喜歡...
蔓越莓奶香綠豆糕用料脫皮綠豆 300克安佳無鹽原味黃油 30克煉乳 50克白糖 80克牛奶 200克蔓越莓幹 50克做法步驟1、脫皮綠豆提前4小時用涼水浸泡2、蒸鍋中鋪蒸布,將綠豆瀝水入蒸屜,大火上汽後蒸20分鐘左右,根據鋪的薄厚和火力調整時間3、用手輕輕...
適合三伏天的清補粥,每年三伏從開始到結束我都在喝清涼解暑祛溼3這道清補粥可以健脾祛溼消暑用心做好每一篇文章,讓吃飯變得很有趣,我是巖彬,不是廚師,一個骨子裡很倔,不太喜歡接觸新事物的殘疾人,個人做美食賬號真的很難,希望得到大家的支援和關注,您的評論、點贊和關注是對我最好的鼓勵...
維生素是雞肉18倍,鈣是雞肉7倍,只需鍋煮一煮,營養我打100分!將冬瓜和綠豆一起煮,可以很好的消暑解渴,美容養顏,排出體內的黑宿便,長期食用可以讓腰肢變苗條,面板變的細嫩,而且做法簡單快手,營養我打100分,下面小猴子把做法分享給大家...
綠豆糕不用買,掌握好這四個步驟在家就能做,綠豆糕香軟又美味夏天到了的話,經常家會買上一些綠豆,做綠豆湯喝,因為綠豆有清熱解暑的效用,但是喝久了綠豆湯也就喝膩了,我們也會將綠豆湯放涼然後倒入模具裡,凍起來也就成了綠豆冰棒...
夏天要多吃綠豆,試試這五種做法,不熬粥不煮湯,好吃還好做取出綠豆放入料理機中,加入少量的水,打成細膩的綠豆泥,接著融化黃油,最好是用不會粘鍋的鍋,待黃油融化後倒入綠豆泥,小火翻炒,炒至黏稠時放入適量的白糖,繼續翻炒,直至水分慢慢炒幹,可以成團...
很有營養的好食物,不可忽略,排毒養顏,促進消化,肌膚變白嫩其實這是農村中很常見的一種植物,不過很多人看到的時候會把這種草當做野草,置之不理,其實我們在餐飲中經常會使用到艾草,可以用來煎雞蛋或者煮湯、做艾葉餅乾等,當然我們還可以將艾草曬乾淨然後泡水喝,可以有效治療感冒發燒,去溼驅寒的能力很強,而且艾...
應季的彩色食物怎麼吃,小滿節氣學這些養生食譜,遠離溼氣不生病日常我們食用的食物,無論瓜果蔬菜、肉食蛋奶,各種各的營養也色澤不一,很多人不知道的是,不同顏色的食物,功效各有不同,這裡花兒在小滿節氣,和大家分享幾道不同顏色食材製作的美食,所用的主食材都是這個時節的應季食物,也是特別應對脾胃失調的養生食譜...
天熱煮綠豆粥,記住加上這2樣,營養好喝,全家都喜歡!這兩種東西就是小米和百合,小米和百合都可以安神助眠,加入綠豆一起搭配就可以發揮出更大的價值,從而提高我們的睡眠質量,但提高睡眠質量的效果也不是一頓兩頓就可以達到的,還需要我們適當搭配著喝,但綠豆粥里加上這兩種東西之後,營養價值會更多,既可以...
綠豆的新吃法,不用煮不打豆漿,咬一口滿滿的豆香味四克酵母粉,20克白糖促進酵母發酵,先給它攪拌均勻,攪勻後分次少量的加入250克麵粉,繼續攪拌均勻,攪拌出這樣黏稠的麵糊就可以,然後蓋上保鮮膜發酵至原來的兩倍大,時間到我們的綠豆已經蒸熟了,用手一捏就碎,像這樣就可以了,放入大碗中,根據自己...
熬綠豆粥,綠豆到底要不要提前泡發,十個有九個做錯,難怪不香糯等到鍋中再次沸騰時,再轉中小火熬煮半個小時左右,等到米爆開花,如果你還想吃軟一點就可以關蓋繼續用小火熬煮大概十幾二十分鐘,然後香噴噴的綠豆粥就出鍋了,一定要注意哦,千萬不要在鍋中放入湯或者其它的,因為如果一天吃不完的話,放入這些東西第二天就...