粗糧細做的菜窩窩,口感鬆軟鮮美可口,配上一碗稀粥吃得舒服[野菜窩窩]主要食材:麵粉260克、中粗玉米麵100克、開水70毫升、清水150毫升、酵母粉4克馬莧菜、豬肉餡、黑木耳、蔥薑末、生抽、蠔油、老抽、香油、食用油、鹽、自制花椒粉、胡椒粉製作過程:1、面盆中放入中粗玉米麵,將開水70毫升倒入盆中...
別再做躺平族了,秋冬身體乏力沒精神,可能是溼氣找上了你越懶越要動起來內溼溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人,這些 人總是打不起精神,或是覺得身上有種東西在包著,讓人懶得動彈,越是不愛運動,體內溼氣堆積越多,久而久之,脾臟就會被溼氣包裹,出現一系列不適症狀...
武漢一家三口晚餐,葷素搭配,好吃又實惠,網友:一看就是南方人熱鍋涼油,倒入蛋液進鍋,將雞蛋煎熟後劃散成小塊,加入水燉煮,加入1小把瑤柱,加入準備好的絲瓜片進鍋去煮,將絲瓜煮熟後加入少許鹽調味,最後加入蔥花即可...
這菜,一斤1.2元,吃它正當時,熱量低,潤腸排宿便,腰肢變細了春天上市的蔬菜有莧菜、黃瓜、西紅柿、韭菜、萵苣、小白菜等,現在吃這些正當時,而且價格很便宜,新鮮營養,在眾多的食材中,我最喜歡吃的就是莧菜了,因為營養價值豐富,具有很高的食用價值...
每次逛超市,見到這菜必買,外號“老來少”,補血瘦身全家都吃它每次逛超市,見到這菜必買,外號“老來少”,補血瘦身全家都吃它嗨,大家好,今天小廚又來給大家分享美食啦,今天小廚要跟大家分享的是一道特別營養的菜...
夏天容易出汗多犯困?多吃這8種蔬菜和6種水果,含鉀高,精神好龍眼的營養成分龍眼含有維生素C、磷、胡蘿蔔素、碳水化合物、鉀、鎂、鈣、鈉、維生素A、煙酸、蛋白質、硒、膳食纖維、鋅、鐵、維生素B2龍眼4、香瓜香瓜是夏天大量上市的水果...
寶寶吃不停“宇宙最可愛飯糰”好看的飯糰,模具(淘寶買就好了)和五彩的顏色不能少,這裡給大家提供幾種天然食材給飯糰上色:(上色問題,統一說,原則上蒸好飯以後,加入顏色拌飯,以免變色)★紅色:紅彩椒榨汁★橙色:胡蘿蔔榨汁★黃色:南瓜榨汁,或者熟蛋黃捏碎拌飯★綠色:生菜榨汁...
安徽00後媳婦做的晚餐,走紅朋友圈,網友:沒有對比就沒有傷害【木耳洋蔥炒豬肝】大家都知道,豬肝要是處理不好,那炒好的成菜是特別腥的,不過好在我弟媳處理豬肝有一手,它會先用水多洗幾遍豬肝,然後再用啤酒浸泡豬肝10分鐘,時間到後,再洗2遍,這樣炒出來的豬肝就不會有腥味了,而且豬肝切片後,一定要快火炒,這...
回孃家吃飯,朋友圈火了,收到無數點贊,網友: 口水直流,羨慕【涼拌滷牛蹄筋】牛蹄筋很多人喜歡吃它, 營養十分豐富,軟糯Q彈,特別是富含滿滿的膠原蛋白,吃它既能解饞,還能夠美容養顏, 我就特喜歡吃牛蹄筋,母親只要碰著它,每次都會買上一些回來...
舌尖上的端午 蒜香莧菜在民間,很多人認為農曆五月是“毒月”,人們把驅邪祛毒的美好願望給予在莧菜上,有了端午節吃莧菜的習俗,另外,端午時節也是莧菜最好吃的時候,老話說“六月莧菜賽雞蛋”,端午家宴怎能缺少了莧菜...