醫生不會告訴你,它是天然“安眠藥”,每天吃點,一覺睡到大天亮黃花菜又叫“忘憂草”,不僅味道好,而且營養價值很高,黃花菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素、尼克酸等營養物質,黃花菜中不單含有人體所需要的植物蛋白,氨基酸等,還含有一種獨特的松果體素,這種物質可以直接作用於...
4種必須焯水的蔬菜,很多人少了這一步,難怪炒出來菜難吃口感差介紹完以上幾種需要焯水的蔬菜以後,你以後再用這些蔬菜做菜的時候一定要牢牢謹記了,不然有可能你吃的蔬菜不僅,不能幫助你維持你的身體健康,反而會對你的健康造成危害...
不管你多懶,這幾種蔬菜也要焯水,否則吃了傷身!苦瓜是現在炎炎夏日最受歡迎的一種下火佳餚,因為苦瓜吃起來很苦,所以很多人就放棄了,其實大可不必,我們只需要焯下水就可以緩解大部分苦味,這裡我們焯苦瓜的時候,放在開水裡燙一下就可以了,然後迅速撈出,並且投入到涼水中去,這樣的苦瓜吃著不會很苦,...
這5個蔬菜炒前一定要焯水,經常有人亂吃,特別是第四種很多人吃菠菜菠菜也是十分受人們歡迎的一道蔬菜,翻炒後吃起來也是肥美多汁十分爽口,可是因為菠菜內部也含有草酸,所以在炒之前也要焯水,這樣吃下去才不會危及我們的腸胃...
不焯水不能吃的4種蔬菜,之前很多人都沒留意,難怪吃了腸胃不適對於做菜來說,每個人的做法都不一樣,所以做出來的味道也有不同,大部分人都知道做肉類食物的時候要焯水,這樣才能夠去除掉肉類食材上面的血水和細菌,不僅吃起來放心,而且也是更有營養,口感和味道也會更好,但是很多人往往卻忽視了其實生活當中有很多蔬菜...
秘製梅花肉炒黃花菜,好吃又有營養,做法簡單,妙手小炒特開胃我對黃花菜有種特別的情節,小時候經常在奶奶家的菜園子見到,奶奶經常把黃花菜用來涼拌,這也是一道爺爺最喜歡的下酒菜,長大後,我家的飯桌上也經常出現黃花菜,不同於奶奶涼拌的做法,我選擇把黃花菜與梅花肉放在一起做小炒,做法簡單又營養好吃,用來下飯...
減肥別錯過這菜,三天兩頭吃,準時上廁所,體重不過百衣服穿小碼想要減肥就要吃低熱量的食物,管住嘴,再加上邁開腿,這樣就能輕鬆瘦身哦,黃花菜就是一道低熱量的食材,生活中常見的食物,黃花菜又叫忘憂草,自古以來深受大家的青睞,黃色的外表,氣味芬芳,十分誘人,黃花菜花瓣肥厚,有著健腦菜的稱號,還被稱為席上珍品...
什錦小菜、香菇炒黃花菜與油燜草菇,簡單易做,你值得擁有!美食名稱:香菇炒黃花菜原料:新鮮的胡蘿蔔100克,新鮮的黃花菜60克,新鮮的水髮香菇80,新鮮的蔥薑絲各10克調料:生粉15克可用紅薯粉代替 精鹽5克 雞精3克可用味精代替 生抽10毫升 植物油10毫升準備工作 1...
以前山上處處可見的黃花菜,根似“土人參”,如今賣30元一斤它非常有用的使用價值和生存價值,現在讓它在市場上的價格一翻再翻,特別是在冬天的時候,人們經常會買來使用,因為在冬天吃黃花菜的肯定不就會能夠起到降火的作用,我們都知道冬天的天氣比較乾燥,所以人們也是經常上火,所以吃黃花菜就能很好的避免這些事情...
夏天,奶奶叮囑我:這“6種”蔬菜不要食用,為了健康別不當回事一、夏日蔬菜不要食用發芽的土豆土豆對於東北人來說,那可是當家菜,在東北經常會說“別拿土豆不當乾糧”,可見土豆之重要性,夏季正是新鮮土豆上市的季節,但是同時夏季由於多雨,也為土豆長芽提供了條件,土豆發芽後,在芽孔的周圍龍葵素含量大量上升,是平...
岳雲鵬曬晚餐,獲得十萬點贊,網友:特別適合夏天吃,回家就做岳雲鵬曬晚餐,獲得十萬點贊,網友:特別適合夏天吃,回家就做:01涼拌金針菇黃瓜絲這是夏季上座率最高的一道涼拌菜,滿滿的維他命,而且特別下飯,作為下酒的小冷盤也很合適...