醫生不會告訴你,它是天然“安眠藥”,每天吃點,一覺睡到大天亮黃花菜又叫“忘憂草”,不僅味道好,而且營養價值很高,黃花菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素、尼克酸等營養物質,黃花菜中不單含有人體所需要的植物蛋白,氨基酸等,還含有一種獨特的松果體素,這種物質可以直接作用於...