這素菜一斤要25塊錢,補鈣比牛奶好5倍,再貴我家隔三差五吃一次【海虹爆炒芸豆絲】需要準備的食材:海虹肉100克、芸豆300克、油適量、尖椒1根、大蒜適量、鹽一勺、雞精2克、芝麻油少許製作方法和步驟:第一步:食材的處理將芸豆擇一下,用水沖洗乾淨,然後用刀將芸豆切成細絲狀,然後準備一個鍋,鍋中倒入適量的水...
俗話說“一鴿勝九雞”,但煲湯時加了這2味,不但難喝,還沒營養今天帶給大家的這款美味叫做鴿子湯,相信很多人都覺得特別的熟悉,鴿子是大家都很熟悉的一個特別可愛的小動物,但是居然有人捨得拿來吃,這主要是得益於它好吃的味道,還有獨特的營養價值,俗話說“一鴿勝九雞”,這句話充分的表達了各自的營養價值,有多麼的...
建議有娃家庭這樣逛超市,買一次能吃一個月,營養又省時方便)相信你們也看出來了,我和糕爸買東西,各自的側重點不太一樣糕媽要有營養做起來方便省時省事糕爸價效比高不要買很貴的東西只吃一點點本質上都是講求“合適”,不盲目買貴的或者便宜的...
熬小米粥時,有人加鹼有人加油,都不對!這才是正確做法,太香了很多朋友不知道熬小米粥應該放多少小米,今天與大家分享一下,熬小米粥時,小米和水的比例為1:10,這個比例熬出來的小米粥稠稀度均勻,不會太稀,也不會太稠...
早餐從不買,自己做營養均衡低脂健康,簡單一疊,十分鐘搞定可能就是包子,饅頭,花捲,麵條,麵包搭牛奶這些吧今天這些都不做啊,用麵包和蔬菜搭配在一起,蔬菜可以換成自家喜歡的,營養豐富,孩子愛吃極了,一次能吃兩大塊,早餐從不買,自己做營養均衡,低脂健康,簡單一疊,10分鐘搞定,下邊一起來看看它的做法吧...
早晨吃雞蛋的人,這4點要知道,別不當回事,吃虧的是自己和家人這個相剋說的是沒有煮熟的豆漿,含有胰蛋白抑制物,對雞蛋的營養吸收會有影響,其實,就算不吃雞蛋,沒有煮熟的豆漿也是不能喝的,所以,只要豆漿煮熟和雞蛋是可以放在一起吃的,沒有必要擔心...
“死而復生”的終極秘密,《科學》終於發現細菌如何喚醒沉睡的自己▲每次接收到營養訊號,鉀離子就會被部分釋放(圖片來源:Lombardino & Burton, Science, 2022)作者指出這是一種典型的訊號累積處理策略, “這說明生理性失活的孢子實際也在執行一種決定選擇機制...
燉魚時,到底要不要煎魚?半數人做錯,難怪不香還難吃舅舅告訴小編,燉魚的時候要不要煎,得分情況來,得看燉的魚給什麼人吃,例如在小編的家鄉有一個習俗,在動手術之後,都會燉上一條柴魚補充營養,像這種專門補充營養的魚湯,那就不要煎了,畢竟還是營養重要,如果是平常燉魚,是為了好吃,補充營養倒是其次,...
流產吃什麼補身體最快 瞭解清楚不要盲目PWRH產後補劑,保護女性生殖健康,率先透過PNRWHO國際標準PWRH修復標準1、補充孕產流失營養百分之18-202、排惡露,清理殘淤營養百分之13-153、宮體內膜、產道損傷修護百分之21-234、恢復生殖彈性營養、皮層鬆弛的營養百分之...
韭菜別再炒著吃了,變個花樣做成早餐餅,美容又補鈣,多吃身體棒韭菜的吃法有很多種,大部分都是炒菜,包餃子,包包子,其實韭菜也可以換個花樣做成早餐餅來吃的,非常的簡單快手,不用面不用水,簡單又快手,搭配著有營養的雞蛋和蝦皮,出鍋好吃又營養,雞蛋和蝦皮都是非常有營養的食材,特別是蝦皮含鈣量排行第一,雞蛋營...
這個粥我家經常做,多種食材熬煮黏稠,香濃可口營養健康,美味小朋友的腸胃嬌嫩,適合吃一些味道清淡、營養豐富、容易消化的食物,這款粥裡有小米、藜麥、蝦仁、西蘭花、胡蘿蔔,每一種食材都含有豐富的營養成分,有利於孩子們的健康成長...
悠瑞高階中老年奶粉助力營養補給鮮活營養讓中老年“悠”享生活美好悠瑞怡添配方奶粉,專注的是中老年血糖研究,低GI食品認證,新增乾酪乳桿菌Zhang,富含菊粉,高膳食纖維,鈣磷配比,衡糖營養組合,給長輩的專屬營養...