中國式“糊弄早餐”悄然興起,很多孩子天天吃,父母卻絲毫沒察覺我覺得雜糧粥就是一個不錯的選擇,在加上一點的蔬菜這樣不僅營養翻倍口感也會更好,製作方法也簡單,我用的是大米,小米和高粱,把這三樣一起放入水中浸泡半個小時左右,西蘭花撕成小塊,放入鹽水中浸泡一會,在放入鍋中進行焯水,焯好後撈出放入涼水中,等不...
早上養生吃個雞蛋,養生專家:這3個關鍵地方,很多人都理解錯了對於這一點呢,大家也都是理解錯了,大家在去挑選雞蛋的時候呢,一般都是特別的喜歡蛋黃顏色比較深的,也都是會覺得會比淺的蛋黃營養更高,其實並不是很正確...
韭菜加它一起炒營養翻倍,清腸明目,還能健脾促消化,拿肉都不換這些就是我給大家所介紹的韭菜炒螺螄的完整步驟,大家多注意點,在炒菜之前都需要把青紅椒含有蔥,姜,蒜全部放在裡面翻炒均勻,以後爆出香味再放入螺螄肉,炒至螺螄時間不要太長了,時間太長的話都會讓這個螺螄就變得又老又硬腳不動...
“陽了”吃啥恢復快?過來人:吃3樣,喝2樣,忌2物,營養好消化相信這是很多人關心的,下面就結合我身邊過來人的一些建議,跟大家分享以下兩點“吃3樣,忌2樣”,開胃爽口,滿足營養所需,助力身體恢復,希望對你有幫助...
特殊時期,這5樣“營養全能”食物,記得囤著吃,應時進補身體好山楂山楂,作為“冬季第一果”,不僅吃起來是酸甜爽口的,營養也極其豐富,常吃不僅能開胃消食,還能給身體補充所需的維生素,冬天吃還能幫助潤燥,提升活力...
羊奶粉做點心原來也是很好吃,香滑沒羶味,做法簡單易上手添葆全家營養羊奶粉除了沖水喝,還能做餅乾,零食,糕點,豐富日常的飲食,我試著做了一個蔓越莓羊奶小方,奶味香香的,再重申一下,真的沒有任何的羶腥味,加了些許蔓越莓干與檸檬絲,好吃不甜膩,連不愛吃甜品的兒子也吃了幾塊,以後用添葆全家營養羊奶粉做...
別人都說我家早餐這樣吃,簡單省事兒又營養,幸福就是這麼簡單素炒紫甘藍今天的主食是黑芝麻椒鹽發麵餅,稀餐是黃豆、花生豆漿,蛋白質大戶煮雞蛋,粗糧烤紅薯,時令水果葡萄,花青素王素炒紫甘藍,今天的早餐稍微麻煩的是烙餅,總體時間不是很多...
越秀輝山、風行乳業獲“優質乳工程助力國民營養計劃功臣企業獎”線上研討會期間,遼甯越秀輝山控股股份有限公司、廣州風行乳業股份有限公司總經理韓春輝獲得“優質乳工程助力國民營養計劃功臣獎” 供圖 遼甯越秀輝山研討會期間,以廣州風行乳業為代表的十家乳企還參與了優質巴氏殺菌乳品鑑活動,讓公眾用舌尖品嚐全國各地...
燉雞湯時,“三不原則”要牢記,做對了喝的是湯,不懂喝的是油!真正有營養的雞湯,燉好了之後,湯汁表面的油光並沒有很多,但是口感卻鮮美香濃,所以婆婆常說,不會燉雞湯的人燉好的雞湯喝的都是油,而真正懂的人燉出來的雞湯那才是營養和味道集於一體的,不僅好喝,而且滋補效果也是很明顯的,在燉雞湯時,一定要牢記好這...
營養賦能,Gisbuer吉斯本帶你走進“美容”哲學針對這個問題,產品富集飽含I&III小分子“鎖水”魚膠原蛋白肽、彈性蛋白肽和燕窩酸的高營養成分,三者合一加速膠原蛋白合成,親和肌膚好吸收,讓面板快速鎖水,減少皺紋,持久緊緻面肌...
“它”營養豐富,抗癌、降血脂,家家必備,但99.9%的人都不會吃它是花生芽,花生我們都知道,也經常吃,家家必備,做花生碎,吃花生米,榨花生油,炒花生、煮花生,這都是我們最經常的食用方法,但是這都不是它最營養的食用方法...
女性不想早衰,不妨常吃三種食物,保護血管,美容養顏,早吃早好立秋已經過去許久,我們也正式迎來了秋天,在這個乾燥的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個乾燥的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要注意自...
稻田裡的這種野味,人稱“土燕窩”,蛋白質是牛肉的2倍,別錯過這種野味它就是葛仙米,又叫天仙菜,珍珠菜,水木耳,當然在很多不同的地方還有很多其它不同的叫法,很多人一定感到有些陌生,雖然葛仙米名字中有米字,但是卻和我們平時所吃的米沒有任何關係,其實葛仙米是附生於水中的沙石間或陰溼的泥土上的一種藻類,屬於...
雅泰乳業 | 羊奶和冬天更配哦無論是清寒未退的早晨,還是寒意深重的夜晚,來一杯溫熱的雅泰乳業羊奶,捧在手心暖暖的,喝進肚裡更是貼心的呵護,每一滴羊奶,都會全力把自己的營養奉獻出來,給你需要的蛋白質、脂肪、維生素和其它營養,暖胃,暖心,養腎,有雅泰乳業羊奶粉陪伴的冬天,將...