高血壓是“富貴病”嗎?從五十年代到七八十年代,社會物資稀缺,很多人連飯都吃不飽,基本上是有什麼吃什麼,買豬肉時恨不得全要肥肉,以便多吃一點豬油,平時也是以醃製鹹菜為主要的下飯菜,沒有當下人們這般謹小慎微,高血壓的發生率卻非常低...
想要透過不吃早餐來減肥?可能會惹上哪些“麻煩”?但是,長時間不吃早餐,各類營養物質無法提供,生命活動要維持需要的能量也無法滿足需求,整個人狀態會變差,容易出現疲憊,乏力等情況,免疫能力也會逐漸降低...
日常飲食、生活中如何正確預防腎結石?(圖片來源網路)4、減少攝入增加尿酸的食物超重或肥胖糖尿病的腎結石患者與尿酸增多有關,而尿酸增加與嘌呤有關,應該限制攝入富含嘌呤的食物,如動物肝臟、腦、腎臟、腦、胰臟、沙丁魚、鳳尾魚、魚子、濃肉湯、魚和貝殼類水產品、牛肉、鴨、鵝、鵪鶉、鯉魚...
高血壓是什麼?如何有效遠離?這六點實操建議請查收高血壓的預防越早越好,很多年輕人因為沒有這個預防的意識,認為高血壓只會發生在老年人身上,跟我們年輕人無關,其實並不是這樣子的,高血壓並不會挑年齡,假如不注意飲食習慣,不注意作息規律,不運動的話,長期以往,會造成亞健康狀態,很多疾病就都會找上...
男性養生為什麼不宜多吃辛辣食物?很多人吃辣是在“沒胃口”、“需要刺激”的時候,實際上這是錯誤的做法,吃辣應該選擇一定的適宜的季節內,除了冬季之外,春季也需要適當食用辛辣食物,小編之前有講過一年之計在於春,因此春天積攢陽氣非常重要,春季適當的食用辛辣食物,可以幫助陽氣生長,...
權威機構釋出“科學三減”,不知道就OUT了所以畫風一轉,感覺來到了電影《小兵張嘎》橋段中,為了帶鹽躲過鬼子的檢查和搜尋,將衣服浸溼到鹽水中穿在身上,等到目的地後再將食鹽透過淡水進行還原,放到現在感覺好像是不可思議的事情,然而在那個年代,食鹽的匱乏,卻實實在在影響到了一代代人的生活...
血糖高的朋友需要了解和補充的幾種營養素06可溶性和不可溶性膳食纖維的功能有時是重疊和交叉的,它們的能量低而且有填充作用,延緩胃的排空速度,對於血糖和體重的控制都是有益處的,建議每天應攝入膳食纖維不少於25g(相當於攝入500克蔬菜+200克水果)富含膳食纖維的食物一般都是植物性食物...
肝硬化腹水患者飲食注意事項避 免 飲 食 的 單 一肝腹水患者千萬不能飲食單一化,因為患者的消化功能比較差,並且會出現食慾不振的現象,一定要注意食譜上的變化,要保證食物的色香味俱全可口,這樣才可以提高食慾感...
糖尿病的發病因素有哪些?得了糖尿病飲食上要注意哪些問題?隨著時代的變化,我們的飲食越來越好,吃的東西越來越多,各類疾病也就接踵而來,其中糖尿病已經成為一種特別常見的慢性疾病,它是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病,而高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損所致,長期的血糖過高,可能導致各組織發生...