玉米和這兩樣一起做,真的太好吃了解凍後的玉米粒青豆另起鍋放在火上,燒熱加食用油,然後把事先準備好的蒜末倒入炒出香味把胡蘿蔔丁,青豆倒入翻炒,然後把玉米和蝦仁放入加料酒,鹽,生抽,胡椒粉,耗油雞精後翻炒,少加一點兒水蓋上蓋子煮一分鐘後勾薄欠盛入盤中,一盤色香味俱全的美味食物...
宮保蝦球這樣做,蝦肉更緊實有彈性,鮮嫩爽滑,口感升級!詳細製作步驟首先把生花生米,用清水沖洗乾淨,在炒鍋中倒入適量的食用油,開中小火將油燒熱後,把洗淨的花生米倒入鍋中進行煸炒,一直炒到顏色變深,然後在鍋中放入適量的食鹽,與炒熟的花生米,攪拌均勻,盛出裝入一個小碗中備用...
夏天遇到它不能手軟,天然“含鉀高手”,鈣遠超牛奶,天熱吃正好【蝦仁炒毛豆】食材:蝦仁200克、毛豆80克、生抽一勺、蠔油一勺、大蒜2瓣、鹽、料酒一小勺、十三香一克做法:1、準備好需要用到的全部東西,要將毛豆買回來以後提前剝出來,並且洗乾淨...
十分鐘快手早餐 中式蝦仁意麵今天我來做一道中式蝦仁意麵,味道還不錯哦By 阿紫郡主用料義大利麵 80g黑虎蝦 半斤生菜 3片番茄醬 3勺西蘭花 5朵橄欖油 2勺做法步驟1、食材準備好2、黑虎蝦去頭,挑蝦線,洗淨瀝水3、意麵下開水鍋中煮熟4、煮熟的意麵撈出瀝水備用5、西...
炎炎夏日這菜不能錯過,口感豐富,做法簡單快手,好吃營養不胖& 好吃不胖的藜麥沙拉 &所需食材:藜麥 60克、西蘭花 適量、蝦仁 適量、小番茄 適量、玉米粒 少許、橄欖油 2勺、蘋果醋 2勺、食鹽 適量、黑胡椒 少許、黃芥末醬 適量(可選)、料酒 1勺1,首先要把藜麥用清水浸泡,大約...
適合夏季的“懶人”食譜,好吃又健康,照著吃就對了!今天也不玩虛的,給大家雙手奉上一份,適合近期安排起來的養生美味食譜,好做又健康,懶人也能分分鐘學會快搬好小板凳站前排吧~很多人覺得天氣太熱,怕出一身汗,不喜歡吃“熱食”,但其實吃熱食適當的出汗,有利於幫助祛除體內溼熱之氣,對身體有好處喔一、...
誰沒在睡夢中想過那頓減脂蝦仁芝士西葫蘆煎餅韓式的西葫蘆煎餅加了蝦仁芝士,哇塞一口一個吃不胖,更多減脂影片在同名小紅書By 柚子家的yoyo用料西葫蘆 1個雞蛋 1個黑全麥粉 30克燕麥 30克蝦仁 四個胡椒碎 適量鹽 一小勺料酒 1勺芝士 1片做法步驟1、蝦仁四個用鹽,黑胡椒,料酒...
減肥美食,愛吃又想瘦的美眉們一定要來哦下邊為大家介紹的是冬瓜減肥湯,將西紅柿燙熟後切成小塊,然後切些蔥花爆鍋,鍋內放入油放入西紅柿翻炒,炒出紅汁以後倒入兩碗水,倒入切好的香菇,然後加入切好的冬瓜塊,加入金針菇,最後加入食鹽,雞精,積分,茴香八角,不僅飽腹還可以祛溼的哦...
吃了這碗冬瓜蝦仁湯,一口下肚感覺超暖夏天來了,想吃點清爽的湯,最近試了這個冬瓜蝦仁湯,好喝得很,也簡單,十分鐘全搞定,蝦頭不要開始就扔,可以煎出蝦油,味道更好,也可以用絲瓜,也是很好喝By 減肥不是我的真心話用料冬瓜 200g鮮蝦 10只鹽 1g姜蒜 適量香菜 少許雞精 一勺...
番茄蝦仁湯,又酸又甜,口感非常好,非常適合這個季節喝其實我們大多數人還是都喜歡能做一道菜,或者一個湯,適合全家人吃,適合全家人能喝,無論小孩還是老人都能食用它,其實這道湯就能做到這樣,適合全家人喝,無論是小孩還是老人,而且喝它很有利於身體的健康,不知道你是不是也想要做這麼一道番茄蝦仁湯喝了呢...