“油脂豐富”的4種食物,多吃幾口能抵一碗飯,可別還傻傻不知道“油脂豐富”的4種食物,多吃幾口能抵一碗飯,可別還傻傻不知道有到了冬天了,很多小夥伴一到冬天就不願意運動,我也是一樣,一冷就不運動,然後就又胖了,不行實在接受不了一個冬天胖十斤的後果,但又不想運動只能在吃上面下功夫,管的住自己的嘴才行,我相...
對人體極好的食物,堅持多吃,美容養顏、補益身體,越吃越年輕立秋已經過去許久,我們也正式迎來了秋天,在這個乾燥的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個乾燥的季節,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要注意自...
網評“最難吃”的5種水果,榴蓮排第2,吃過3種的都是“牛人”我們大家都知道牛油果是一種熱帶的水果,而且它的營養價值特別高,在西餐中被廣泛的應用,西餐對於很多人來說都是特別高檔的地方,所以一些人就覺得牛油果一定也是非常特別而且特別上檔次的水果,所以現在我們國家的牛肉館賣的價格也是非常貴的,可是當你買了...
它被稱為“森林奶油”,這5個做法簡單,營養美味,讓您越吃健美我把1只雞蛋打散,用鹽、黑胡椒拌勻,把2個牛油果去皮去核,切條,放在雞蛋液裡,把浸泡過蛋液的牛油果條滾上玉米澱粉,放入雞蛋液,然後放進麵包糠裡,裹上面包糠把所有的牛油果條處理好,放在空氣炸鍋的炸籃上面,用空氣炸鍋調180度15分鐘烘烤,烘烤...
還以為只要是水果就可以減肥?這6種水果越吃越胖,難怪減不了肥其實這是一個有點錯誤的想法,有的水果確實是低脂低熱的,但是其中有那麼幾種水果卻是會讓我們越吃越胖的,因為它們的熱量、油脂、糖分高,吃多了一點減肥的作用也沒有,甚至有的堅持吃一段時間,體重沒輕反而長肉了呢...
火熱的日子裡,面就得這麼吃!清爽開胃,誰吃誰知道!我們這裡還特意用了更健康的椰子油來炒配料,在煨煮麵的過程中也加入了椰汁,讓每一根麵條都有著淡淡的椰香,配合著清爽的芒果和椰汁,特別開胃,清爽好吃有營養又低熱量,最適合夏天了~都說苦夏難熬,但消暑的料理也不少,趕快在家試試看吧~戳影片get同...
外面買著要花6塊錢,自制成本不到兩塊錢,分享雞蛋灌餅的做法上面的這三款三明治的顏值都非常高,大家可以選擇自己比較喜歡吃的那款三明治,如果這裡面有你不太喜歡吃的那些水果或者是食物的話,就可以加以更換,在裡面我們用到的比較頻繁的,食材除了有吐司還有牛油果,它的蛋白質含量和脂肪含量都很高,同時又含有多種...
每天吃掉1千萬個!這張餅到底什麼來頭?一起來感受來自南美洲的熱情吧~牛肉末300g Taco餅皮3張 白洋蔥1個 西紅柿1個牛油果1個檸檬1個 黃油30g 香菜 龍舌蘭酒黑胡椒醬 生菜 煙燻辣椒醬 是拉差辣椒醬 芝士醬適量【1】製作莎莎醬1、將半個西紅柿、洋蔥、適量香菜切丁2、...
如果不差錢,薇婭推薦的5款美食,建議嘗一嘗,好吃解饞又不貴49萬購買三、牛油果酥吃膩了蛋黃酥,換換口味嘗一嘗薇婭推薦的牛油果酥,層層起酥的酥皮包裹著細膩的牛油果餡料,牛油果味可絲達醬,入口微微清甜,一點也不膩人,嚐到味道就愛上,把它當作下午茶點,口口酥香細膩好滋味,而且低糖低卡,飽腹解饞又營養,吃...
你吃過這5樣點心嗎?一起來看看~8領券減10淘寶月銷1525購買【冰薯】好想你冰薯是裡採用福建六鰲沙地的蜜薯製作的,每一個都是獨立的包裝,而且裡面的蜜薯是帶皮的,但是薄如蟬翼,撕開包裝直接吃也可以...
子宮“害怕”五大水果,建議女性平時少吃,看看你還在吃嗎?柿子柿子雖然非常甘甜,在平時深受大家歡迎,但是柿子屬於一種寒性水果,女性朋友如果體寒的話,再大量吃柿子會加重宮寒,並且在月經期間如果吃太多柿子的話,會導致子宮不斷收縮影響經血的排出,可能會導致經期延長,經血排不乾淨,久而久之可能會影響月經,...
6種可控制體重的食物,既不長肉又能保持健康秘訣碳水化合物 (你的身體將它用作能量)蛋白質 (讓你有更大的飽腹感)纖維 (減緩各種營養素的吸收,增加飽腹感)某些脂肪 (包括有助於調節食慾的單不飽和和多不飽和脂肪酸)核桃這些堅果中含有植物性蛋白質、健康脂肪和纖維,是一種營養豐富的食物...