38歲蔣欣瘦出新高度,看她的一日三餐,才知道自律的人真讓人佩服!四,繼續煎雞胸肉、水煮雞蛋,還有牛油果、聖女果、西蘭花和紫薯,這一餐食材種類更多一些,不過都是常見的減肥食材,值得大家借鑑,蔣欣的調味料經常是鹽和黑胡椒粉,個人認為也可用少許醬油和醋加蒜末調料汁,吃起來不會那麼單調...
組圖:這個冬天我最喜歡的幾款大衣搭配中我真的很喜歡呢大衣,簡單搭配一些就很容易穿出氣場,因此對呢大衣的顏色選擇從一開始最基礎的黑灰咖色,過渡到了像鵝黃,粉色,牛油果綠,等等比較鮮亮的顏色,穿了那麼多顏色,以下幾個色彩是我最推薦小仙女們選擇的...
牛年來了,就做個牛油果慕斯蛋糕吧~新的一年牛氣沖天!| 美食推薦5個白糖 100g淡奶油 250ml吉利丁片 2片牛奶 80毫升雞蛋餅乾 5個消化餅 8-10片黃油 50克做法步驟1、首先準備慕斯圈,下面用錫紙圍住2、我這裡餅乾弄多了,實際只用上了一半,4-5包這種消化餅乾就可以了,也就是8-10片,放...
【健康】這個東西結合了酸奶和雞蛋,孩子早餐吃啥?好吃到沒朋友![ 菜名 ]:酸奶牛油果雞蛋餅[ 所需食材 ]:牛油果1個、酸奶半斤、麵粉1兩、食用油適量、麥片適量[ 烹飪過程 ]:1、準備一個新鮮的雞蛋,開啟一瓶酸奶,把麵粉倒在碗裡,挑選一個顏色已經發棕的牛油果,牛油果的外皮如果是翠綠則不太成熟,發棕...
【美食】美味低脂低卡的四款波奇飯合集來了,再也不擔心長肉肉了!1·鰻魚波奇飯雜糧米飯鋪在碗底,放上鰻魚、對半切好的小番茄,牛油果切片、煮熟的玉米粒(甜脆的很好吃)、淋上油醋汁、糖心蛋(爆汁的感覺)、再撒一些海苔碎拌著吃,簡單又美味...
雞蛋餅大變身,不僅顏值高,而且味道好,1招變得高大上,趕緊學學【菜品名稱】:牛油果雞蛋餅【所需食材】:牛油果一個,雞蛋三個,培根幾片,麵粉適量,小番茄幾個,番茄醬一勺,沙拉醬一勺【烹飪步驟】:1、先來準備一下配料,這個就是純看自己的喜好來決定就可以了,我智力選擇了小番茄,其實也是有一點附庸風雅的意思,...
【健康】你知道嗎?牛油果還有這麼多吃法?看完你就知道為什麼了!卡薩墨西哥牛油果味調味醬當然,如果你嫌做起來還是太麻煩,那也可以選用市面上現成的牛油果醬,比如這款墨西哥牛油果味調味醬,就是我經常用來搭配早餐的...
【美食控】自制快手餐,讓你的早餐不再是香蕉和黃金,而是它的味道By NeveraWu用料玉米餅 2張香菜 1根洋蔥 1/2個西紅柿 2個橄欖油 5克黑胡椒 少許鹽 少許牛油果 1個檸檬 1/4個牛肉 適量蝦仁 適量柿子椒 半個做法步驟1、因為沒有歐芹,所以香菜成了靈魂,不喜歡香菜的用歐芹就可以哦...
【小熊萌食堂】番茄+香蕉+葡萄酒+海鹽,這樣做的電飯盒才好吃!By 小熊萌食堂【豆果美食官方認證達人】用料牛油果 1/2個雞蛋 2個蟹柳 2根番茄 1個洋蔥 適量香蕉 1根燕麥片 50克純淨水 100毫升牛奶 100毫升橄欖油 適量海鹽 適量黑胡椒 適量幹蒜粒 適量葡萄酒醋 適量肉桂粉 適量做法步驟1...
藏在深圳購物公園裡的撩胃狂魔來了!這些美食讓你饞得流口水!嫩滑多汁的牛扒,焦香爽脆的德國烤腸,外脆裡軟的板凳披薩,清新解膩的牛油果鮮芒沙拉,雜扒拼盤既有讓人食慾滿滿的香煎牛扒,Q彈爽口的大蝦,還有入口香脆的炸薯角,葷素搭配,好吃不膩...