煎牛排，別直接下鍋煎，記住這一點，牛排鮮嫩多汁，不比西餐廳差煎牛排，別直接下鍋煎，記住這一點，牛排鮮嫩多汁，不比西餐廳差現在生活富裕了，人們對於生活的也有了更多需求， 很多人在吃膩了中餐以後，就喜歡找好一點的餐廳去換換口味...
遇到它再貴也要買，含有天然的蝦青素，肉質細嫩，營養美味抗衰老今天雨媽做的這道香煎阿根廷紅蝦，製作時間不超過十分鐘，蝦肉入口鮮嫩，加上現磨的黑胡椒碎，特別鮮美可口，小女生每次都讚不絕口，大家要不要試一試呢...
這魚被稱為液體黃金，肉多刺少，簡單煎一下又香又好吃，老少皆宜這魚被稱為液體黃金，肉多刺少，簡單煎一下又香又好吃，老少皆宜我家香煎鱈魚扒女兒特別喜歡吃魚，她不挑魚的種類，在市場買的草魚、桂魚、鱸魚等等，這些魚清蒸一下，她覺得原汁原味很鮮美...
美間優家減肥食譜丨牛排雜糧餐三、主食米飯和糙米1：1混合，煮成糙米飯按量分配按照比例分配每一頓需要吃的量，以我自己為例：中餐：150g糙米飯+洋蔥+牛排+雞腿肉+蔬菜+墨西哥辣椒醬+玉米+黑豆+酸奶醬晚餐：50g糙米飯+蝦仁+牛排+牛腱子+蔬菜+墨西哥辣椒醬+玉米+黑...
義大利千層麵一次可以做很～大量，分成小份冷凍起來，想吃的時候取出一份加熱就好了烹飪時間：30分鐘材料1、帕瑪森芝士碎30g 2、黃油30g 3、牛奶600ml 4、麵粉30g5、現磨黑胡椒適量 6...
50歲阿姨的低脂晚餐，滿滿一盤吃得滿足還不長胖，網友說真會吃我用了葉片比較厚的羅馬生菜，聖女果，小半根黃瓜，1小塊黃彩椒和春天應季的櫻桃蘿蔔4、生菜用手撕成小片，櫻桃蘿蔔切片，聖女果對半切，黃彩椒和黃瓜都切小塊，所有食材裝大碗裡，加入1勺約5克橄欖油，拌勻蔬菜先拌油相當於給菜穿上一層防護衣，不會出水...
超下飯的可樂雞翅下飯界大哥大！看一眼就被饞哭！By 靜聽落雨417用料雞翅 400克可樂 1罐生抽 1勺雞汁 1小勺黑胡椒 1小勺高粱酒 少許料酒 1小勺生薑 2片食用鹽 1小勺食用油 適量孜然粉 適量八角 2個香葉 1片做法步驟1、冷鮮雞翅用清水洗去血水，用刀兩面劃幾刀...
【美食diy】這樣做番茄牛排，香得能勾起你的胃口！【博主推薦做法】原料1 塊新鮮牛腩（3 磅）1茶匙鹽1/4 茶匙黑胡椒2湯匙植物油1-1/2杯水1 罐（8 盎司）番茄醬1個小洋蔥，切碎2湯匙紅酒醋1湯匙辣椒粉1茶匙幹牛至3/4 茶匙孜然1/2 茶匙大蒜粉1/4 茶匙鹽1/8 至 1/4 茶匙紅辣椒粉1/...
豆腐乾炒牛肉，簡單好吃又好做豆腐乾炒牛肉材料牛肉，豆腐乾，青椒，姜蒜，生抽，鹽，黑胡椒，澱粉第一步醃製牛肉，牛肉切片，加入黑胡椒，生抽抓拌均勻，醃製半個小時加入澱粉抓拌均勻第二步起鍋熱油，加入蒜姜炒香，放入牛肉炒至微微變色第三步炒好之後，放入豆腐乾炒香，放入生抽，白糖...
健康減脂餐：大蝦芝士意麵，那不勒斯風味意麵，黑松露奶油意麵【蒜香奶油大蝦芝士意麵】-食材以及調味料的準備：黑虎蝦8只，大蒜3瓣，洋蔥1/4個，意麵50克，黃油1小塊，奶油50毫升，鹽、黑胡椒、橄欖油、白葡萄酒、歐芹、芝士適量...
魚類營養做法不僅美味，還健康，椒香比目魚，這道菜我也是嘗過了！魚類在我看來是一種非常有營養的美食，今天來和大家分享一道魚類的營養做法，不僅美味，還健康，椒香比目魚，這道菜我是在無意之間發現的，有一次去朋友間聚餐，朋友做了這道菜，其實我是一個很不喜歡吃魚的人，但是我的母親很愛吃魚，所以每位遇到別人做魚，...
【美食diy】健康減脂餐做法，好吃到舔盤，顏值和味道並存，好吃到舔4、在鍋中加入2~3勺橄欖油，中火，加入蒜片，聞到香味後加入煮好並瀝乾水的義大利麵，加入適量白葡萄酒和煮意麵的水，鍋中白葡萄酒沸騰冒泡時關火併且加入準備好的蘑菇和菠菜，加適量鹽和胡椒調味，將所有食材均勻攪拌...
【美食diy】健康減脂餐做法，好吃到舔盤，顏值和味道並存，好吃到舔4、最後加入3勺番茄醬、2勺蠔油、少許現磨黑胡椒翻炒均勻即可~好久之前就想做那不勒斯意麵啦~濃郁的茄汁真的超開胃~做法真的超級簡單快手，是我最愛的茄汁味~【三色螺旋意麵】-食材以及調味料的準備：三色螺旋意麵，玉米粒，胡蘿蔔，花椰菜，雞胸肉，...
鄭州一飯店 名菜 被評 縣級非遺 500強——老井說——縣城裡的消費還是比較低的，6個“硬菜”價格剛好200元，另外還點了幾份本地才有的“土信面”，這是用東北的幹松蘑製作的料頭，配上手工面做成的，香味極為獨特，吃過很難忘記，也是當地很有名氣的小吃，這些地道的河南菜，你覺得值不值呢...
【他她磨嘰】牛肚、牛肚、辣條肚你們這些反芻動物都吃過哪些？4、待煮好後，等到壓力閥降下，再關閉萬用鍋，取出內鍋，放涼後，放入冰箱浸泡24小時，浸泡好的牛肚，可以分裝冷藏2個禮拜，滷好的牛肚，已經有滷汁本身的香辣，可以直接切片，加上蔥花即可食用，如果喜歡吃辣，想要香辣升級，可以參考後面的涼拌方式...
【吃貨】吃貨必備！小吃街4種烤腸，簡單一烤滋滋冒油，好吃到停不用黑豬肉製作成的原味黑胡椒烤腸，肉質飽滿有彈性，而且這種豬肉不是普通的黑豬肉，是一種叫做“黑珍豬”的豬肉，黑珍豬每日運動時間高達8個小時，天然散養無飼料餵養，屬於純天然的豬肉，採用排酸豬腿肉製作成的小龍蝦味道芝士烤腸，營養美味雙豐收...
【每日一道】白咖啡pmau戰斧牛排By 白咖啡pmau用料戰斧牛排 1塊現磨黑胡椒碎 根據個人口味加減玫瑰鹽 根據個人口味加減橄欖油 適量大蒜 一頭植物油 適量（可稍微多一些）做法步驟1、戰斧牛排在室溫下完全解凍後用廚房用紙吸去牛排表面血水...
【週末菜譜】西紅柿炒香腸，一道簡單的家常菜，讓你吃出大廚範兒！By 海氏烘焙屋用料西紅柿 5個洋蔥 1/4個大蒜 幾瓣隔夜米飯 適量香腸 半根鹽、黑胡椒、芝士碎、番茄醬、生抽 適量做法步驟1、1、將西紅柿切成平頭後，用小勺挖去內部果肉形成一個番茄碗備用，番茄肉切碎備用...