食人部落與“笑死病”:哺乳動物為何不能同類相食?朊病毒告訴你透過這樣的方式,朊蛋白中的致病因子就侵入人體的免疫系統,由於和人體內蛋白質成分類似,也不會引起病毒進入體內被免疫系統攻擊的情況,它們就悄悄地潛伏在腦組織中,影響正常形態的蛋白質因子發生錯誤摺疊,不斷地進行復制...
十大健康食品有哪些?十大健康食品排行榜含維生素P可降低毛細血管的通透性,防止血管硬化,有益高血壓患者,可幫助人體排出血液中的鹽分,降低血壓,還可調節甲狀腺功能,甲狀腺機能亢進病人食用西紅柿有益,它含有豐富的維生素C...
肝硬化腹水患者飲食注意事項避 免 飲 食 的 單 一肝腹水患者千萬不能飲食單一化,因為患者的消化功能比較差,並且會出現食慾不振的現象,一定要注意食譜上的變化,要保證食物的色香味俱全可口,這樣才可以提高食慾感...
為什麼說主食是穀物類食物而不是脂肪和蛋白質?如果蛋白質和脂肪攝入過多,長期以動物性食物為主的飲食,其特點是高能量、高蛋白、高脂肪、低膳食纖維,容易誘發肥胖、高脂血症、冠心病、糖尿病、脂肪肝等慢性病...
中國人不適合吃海鮮?醫生髮文怒斥海鮮,總是以鮮活的美味吸引很多人去食用,而在營養學家看來,其中富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣等各種微量元素,更是上等健康食物,但是有一些科普大V聲稱中國人不適合吃海鮮,引發軒然大波,據網路報道,這是在帶中國海洋捕撈的節奏,妄圖指責中國人破...
減脂拒絕節食!三餐這麼吃瘦得更快更健康穀物類主食食物來源和獲取方法一覽表:拒絕單一的糖攝入,限制純能量食物如糖的攝入量,提倡攝入營養素/能量密度高的食物2.吃碳水化合物的原則仔細想想,你是否經常吃一頓麵條,菜少的可憐...
肝硬化患者飲食不當可能加重病情,合理安排飲食很重要Bémeur C, Butterworth RF: Reprint of: Nutrition in the Management of Cirrhosis and its Neurological Complications...
運動營養 | 健身增肌等力量類運動如何安排膳食營養?在抗阻訓練前和結束後即刻攝入富含蛋白質和碳水化合物的食物,透過增加同化激素的產生、減少蛋白質分解和提供氨基酸促進肌纖維增加,有助於使訓練適應最大化,有助於增加能量儲備的恢復...
慢性胃炎、反反覆覆,習慣性便秘,推薦吃2種豆類食品,富含營養本品含有大量蛋白質,還富含碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽鹼、維生素B1、維生素B2、煙酸和鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質,尤其是磷和鉀含量較高...
減肥成功了,頭髮卻開始掉了?一招拯救你的髮量原來很多女生和我之前敘述的一樣,採用的方法大多為節食減肥,每天只吃蔬菜水果,不吃肉蛋奶等富含蛋白質的物質,也不吃主食,營養極其不均衡,而頭髮生長是需要蛋白質、維生素、鋅、鐵、銅等微量元素和必需的脂肪酸等的...