“陽了”不舒服沒胃口,試試這5碗湯水,簡單好做,清淡營養開胃下面就來跟大家分享5碗湯水,也有湯麵,爽口開胃又滿足營養,簡單好做不費力氣,一起來看看吧~一、玉米胡蘿蔔甘蔗水特殊時期需要多喝水,白開水喝不下的時候,我們可以煮一些蔬菜水果,天然健康,好喝又營養...
冬天,這湯我家兩天煮一次,營養滋補不上火,氣色也能越來越好能和雞肉搭配煲湯的食材有很多,但我最喜歡的就是“一紅一白”,它們分別是山藥和紅棗,這道山藥紅棗雞湯湯汁清香而不膩,湯鮮味美營養價值高,下面就趕緊來學習下吧...
火爆的藍莓山藥,原來如此簡單,只需加這兩種材料,比飯店的好吃搗好的山藥泥裡面,用加入淡奶油或者煉乳的牛奶來調適,調出來的山藥泥會更加地濃郁香甜,而且吃起來的口感也會是更加的細膩綿軟絲滑,這就是我們的藍莓山藥好吃的秘訣所在,記住這兩種材料,保證你做出的藍莓山藥一上桌就會被搶光...
這餅我家一週吃四次,暄軟勁道,營養解饞又頂飽,上桌就掃光山藥餅以上就是山藥餅的做法,把山藥做成小餅,不僅口感暄軟,而且營養也豐富,當成早餐不油膩,比包子油條還好吃,喜歡這道麵食的話,記得先收藏起來,有時間在家做一下吧...
廣州兩口子的晚餐,有葷有素還有湯水,曬朋友圈都說家常菜有滋味這是我家今天的晚餐,我做了3菜1湯,分別有魷魚蒸肉餅、蘿蔔燜牛腩、清炒遲菜心和山藥胡蘿蔔瘦肉湯,這頓晚餐有葷有素還有湯水,我還買了豬腸粉,我家早餐很喜歡吃牛腩蒸豬腸粉,蘿蔔燜牛腩要留一部分用來蒸腸粉...
經常吃這5種食物的人,不僅胖不起來,而且身材會更好02二、蘿蔔蘿蔔是很普通的一種食物,物美價廉,一年四季都能買上,有資料顯示,其中所含的維生素C比蘋果和梨子還要高,含有豐富的B族維生素以及鈣鐵等營養成分,能夠幫助消化脂肪,在很多吃法中不建議吃油炸蘿蔔丸子,確實忍受不了它所帶來的美味,可以用...
這糕口感綿軟,入口即化,比冰淇淋還好吃,兒子1周要我做3次我今天要介紹的這款用山藥做的小零食不是用藍莓果醬做的,而是用一樣有著酸甜口感的黃梅醬做的,我把山藥泥整成梅花的形狀,然後再淋上黃梅醬,口感類似於冰淇淋,兒子說比冰淇淋還好吃呢...
山藥蒸肉時,只加肉餡是大忌!加點它,鮮嫩入味,比紅燒肉還解饞隨著生活水平的提高,山藥的做法有很多種,最家常做法就是炒著吃,今天給大家帶來山藥的新吃法,與豬肉搭配在一起,上鍋一蒸,山藥綿軟又入味,多吃點山藥增強骨骼,而且還不會長肉,是一道色香味俱全的家常菜,喜歡此做法的話,抓緊看看步驟學習一下吧...
蒸米飯時多加點它,幫助排出黑臭宿便,悄悄減掉大肚腩2:米飯加山藥山藥也是日常生活當中非常常見的一款食材,而且山藥也屬於藥食同源的一種食材,山藥能夠起到養胃健胃的功效,其實山藥當中含有豐富的纖維素,同樣也能夠幫助腸胃蠕動,排出毒素和垃圾,減少脂肪的堆積,同時山藥當中含有粘液蛋白,經常吃的話能...
花青素比藍莓高,你卻只會煮粥!2塊錢做一鍋,不愁寶寶脾胃不好將取出的蒸碗倒扣脫模,將然後把蒸熟的蒸糕切成合適的大小就可以給寶寶吃了,這樣做出來的蒸糕粉糯香甜,每顆紫薯丁、紅薯丁美味可口,而且做法也十分簡單,不用加蛋加麵粉,脾胃不好的寶寶一定要試試這個健脾養胃的蒸糕,各位寶媽快收藏今天的這個蒸糕做法吧...
拔絲山藥其實並不難,教您熬糖小技巧,簡單一做,好吃又好看食材清單:(山藥、白糖、水、油、玉米澱粉、麵粉、土豆、竹籤、無鋁泡打粉)洪洋溫馨提示:1、糖一定要熬到時候,關火後立馬操作,不然糖涼了就不拔絲了...
豌豆除了炒,還可以和酸奶搭配,做成豌豆酸奶山藥羹,營養好吸收嫩綠的豌豆,我們多數習慣用來炒著吃,今天換個方法,加根山藥、一杯酸奶,做成美味的豌豆山藥酸奶羹,不僅好喝,而且營養好吸收,對於消化能力弱的老人和兒童,飲用起來完全沒有負擔...