懶人版養生湯,不加一滴油,湯汁甘甜,潤肺止咳,做一鍋不夠喝總之這種生活,真的是太無聊了,幸虧我挺熱愛美食的,在家不出門,也可以給家人做點好吃的食物,自從過完年,也沒有去菜市場買菜的,家裡的蔬菜也不多了,於是我就用蘿蔔和梨,做了一鍋養生湯,鍋裡不放一滴油,湯汁甘甜可口,而且還不油膩,給家人喝起來營養...
這樣吃蜂蜜能治6種常見病蜂蜜是蜜蜂的主要產品,是一種甜而有粘性的、透明或半透明的液體,含有蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等,它營養豐富,味甘、性平,入肺、脾、心、胃和大腸經,有潤肺補中、潤燥滑腸、清熱解毒、健脾和胃及緩中止痛的功效...
食物顏色與臟腑之間的關係,你知道嗎?1、青色補肝青色即綠色,綠色食物中富含豐富的維生素、膳食纖維等,能夠很好地清理腸胃,維持腸道菌群平衡,綠色食物也被稱之為人體的有害物質的處理器,能夠清除體內毒素,起到保肝護肝的作用...
生花生和熟花生:哪種更有益?2種“新吃法”:潤肺清肝、補氣血花生除了直接水煮吃,其實還可以和很多食物搭配,且有不同的功效:花生+甜杏仁:潤肺杏仁是BBC評選出的十大最有營養的食物之一,富含單不飽和脂肪酸和多種維生素,鈣、磷、鐵等含量也很多...
[生活] 這款超級快手,大人小孩都喜歡! 夏天吃,吃,吃,吃,吃!海底椰:清潤除燥,潤肺雪梨:潤肺降火菊花:平肝明目,清熱無花果:清熱生津,健脾開胃枸杞:潤肺補肝明目By ccclng用料海底椰 兩把大雪梨 2個白涼粉 50g菊花 一把水 1700ml枸杞 一小把無花果 4粒做法步驟1、無花果和海底椰,泡...
【今日福利】我家每週都會煲兩次,營養味鮮,常喝潤肺潤喉祛溼除熱海底椰杏仁瘦肉湯主材料:瘦肉湯300克,海底椰 50克,銀耳 30克,無花果乾6個,茯芩 30克,百合 20克,南北杏15克,胡蘿蔔 60克調味料:鹽 4克海底椰無花果瘦肉湯的主要材料,都有潤肺作用銀耳、南北杏都需要提前泡發透,南北杏可用刀...
立秋啃秋吃西瓜,清熱利尿,解暑生津,這樣吃才是正確的吃法!”因為辛味發散瀉肺,酸味收斂肺氣又入肝,秋天肺氣宜收不宜散,因此要少吃蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣食物,多吃橘子、檸檬、葡萄、石榴、楊梅、柚子等酸味食物,既能保護肺,又可增強肝臟功能的正確吃法...
【樂乘美食地圖】枇杷糖+一顆糖,潤肺止咳,還能預防風寒感冒哦!| 參考月份 |12M+對本食譜食材不過敏的寶寶|食材列表 |枇杷果若干、冰糖、澱粉| 圖文步驟 |1、清水裡加鹽再放入枇杷浸泡一會,然後清洗掉表面的雜質2、給枇杷去梗、去皮、去核3、清洗乾淨的枇杷果肉放入料理機,加入清水打成汁4、枇杷汁倒...