脂肪最怕這幾種汁,好喝不貴,早晚堅持,腰肢細了,面板好了一、紅豆薏米汁主料是紅豆和薏米,還會新增一點紅棗、黑米、山藥、枸杞之類的,這是我一年常備的一款衝飲,感覺體內有溼氣的時候就喝一段時間,效果還是蠻好的,不過紅豆薏米比較涼,搭配上紅棗和黑米調節一下,味道也好很多...
臉大的女生,拍照沒優勢,只要有個肉肉臉,就有120斤的既視感!!!臉上肉多的女生,就是“折翼的天使”明明臉不大,身材也不胖,但是很容易水腫,臉上肉很多臉大的妹子拍照沒有優勢哪怕是90斤的身材,只要有個肉肉臉,就有120斤的既視感只能靠頭髮遮擋了今天學姐為大家分享一個“瘦臉”的妙招是我在看阿雅採訪的時候,林...
[健康] 5塊錢煮一鍋,清熱、解毒、降壓,夏天一定要喝它! 必看!夏季我家經常會熬綠豆粥來清熱消暑,綠豆是我們很常吃的一種豆類,有解毒的效果,使體內毒素儘快排出,老少皆宜,大人小孩都可以食用,考慮到孩子夏天吃冷飲比較多,腸胃消化功能比較弱,在煮綠豆粥的時候,我還會加一些薏米、蓮子和百合...
穀雨時節吃這5道菜,讓你的夏天更輕鬆!【附送送送送】【附贈食譜穀雨節氣也是春天的最後一個節氣,意味著夏天就要來臨,氣溫也會逐漸變熱,人也的飲食也要適當調整,以適應天氣變化,今天就來分享穀雨前後適合吃的5道菜,助力家人順利度過季節交替...
【麥可安】紅豆薏米粥:熱氣騰騰的營養減脂餐,軟糯香甜,軟糯香甜By 麥可安 【豆果美食官方認證達人】用料紅豆薏米粥紅豆 40克薏米 40克大米 75克水(蒸粥) 1300M了蜂蜜糯米藕藕 2節(500克)糯米 120克紅糖 50克蜂蜜 1大勺做法步驟1、所有材料浸泡一夜,如果時間來不及,大米至少...
【健康】春天喝它降火清潤,潤而不燥,趕緊試試吧!轉給家裡的人~廣東人熱愛喝湯,基本上一年四季都喜歡喝,搭配不同的食材煲出來的湯也都各有風味,有時為了考慮小孩喜歡喝,會煲甜湯來好讓孩子喝,平時我會經常煮雪梨馬蹄薏米糖水來喝,這是特別適合作為春天的滋潤糖水,可以降火清潤的甜水,潤而不燥,營養豐富,簡單的材...