一旦發生身體有這3個現象,其實是在暗示你:你的氣血可能不足!1、什麼都不想做只想發呆2、能坐著不站著、能躺著不坐著3、明明什麼都沒幹卻很疲倦4、早上起來總犯困5、懶得走路懶得動補血多吃些富含“造血原料”的必需的微量元素鐵、優質蛋白質、葉酸和維生素等營養食物...
氣血充足,百病全消,黃芪配一寶泡水喝,氣血雙補還不上火首先第一點就是,氣虛的人往往都伴隨有血虛的情況,中醫認為呢氣血同源,氣為血之帥,血為氣之母,它倆互為根本,都離不開彼此,所以中醫上通常都把它倆放在一起來討論,也就是氣血,所以不管我們是在補氣的時候,還是說在補血的時候,來採用氣血雙補的辦法往...
軟堅散結第一方,專治各類結節、肌瘤、囊腫,千古流傳這張方子就是鱉甲煎丸,是一張大氣磅礴的方子,由23味藥組成,分別是鱉甲煎、赤硝、大黃、土鱉蟲、蜣螂、鼠婦、蜂房、牡丹皮、桃仁、凌霄花、射干、半夏、瞿麥、石韋、葶藶子、柴胡、黃芩、桂枝、芍藥、乾薑、人參、阿膠、清酒...
當歸加紅棗泡水喝,堅持一個月,4個變化多數人羨慕不來當歸加紅棗泡水喝,堅持一個月,4個變化多數人羨慕不來氣血更充足:女性相對於男性來說更容易出現氣血雙虛的情況,因為女性會經歷月經和生孩子這些特殊時期,而這兩個情況都會使女性失掉大量的氣血,因此女性的身體會更虛弱一些,在平時一定要注意多補充氣血...
冬季感冒鼻塞不通氣?中醫專家教你小妙招,按按通天穴比迎香穴更通暢本穴氣血來自承光穴的水溼之氣,至本穴後此水溼之氣所處為天之下部,與頭部的陽氣不在同一層次,經由本穴吸熱後才上行至與頭部陽氣相同的天部層次,故名通天...
損耗氣血的4個壞習慣,中年女性最好別沾,快看看你是不是中招了●不注意保暖日常生活中有不少女性為了美,要風度不要溫度,喜歡穿露臍,露腰,露腳踝的服裝,甚至到了冬天也不注意保暖,然而這樣就會讓寒氣侵入身體,導致血液瘀滯,讓經絡堵塞,阻礙到了氣血生化,從而使得氣血被消耗...
張仲景離不開的白芍:柔肝養血,止汗斂陰,含白芍的中成藥盤點在中醫理論裡,白芍的藥性苦酸,可以入肝經,又可以養陰補虛,可以起到柔肝養血,止汗斂陰的作用,是包括醫聖張仲景在內的,歷代醫家,都喜歡選擇使用的一味藥物,在張仲景的《傷寒雜病論》裡,也記載了很多需要白芍配伍的藥方...
2味中藥,一味消氣鬱,一個除瘀血,2藥同用,理氣化痰活血關於化痰活血的方子,沈醫生也給大家分享了很多,但是每個方子都有不同的側重點,也有不同的適應症,比如今天沈醫生要分享的這個兩味藥方子,就是以疏肝解鬱為根本,來調暢全身的氣機執行,同時這兩味藥物還有化散痰瘀的作用,標本兼治,來達到調理痰瘀互結體...
渾身乏力,倦怠懶言,脾虛讓你做不成“自信男”說起陽事痿軟的情況,其實生活中並不少見,很多朋友或多或少都有這方面的問題,引起它的原因呢有不少,常見的有腎虧、溼熱、肝鬱、氣血等引起的,今天我們主要從脾胃方面入手來講一下要怎麼恢復這種情況...
密度私護 | 睡前幾個小動作,睡眠更好,腎臟更健康中醫理論“腎開竅於耳,主藏精”還有“耳豎者腎豎,耳薄不堅者腎脆”等說法,耳朵是腎的反射區,看耳朵就能辨別腎的好壞,多搓耳朵,是補腎的好方法,並且簡單易做,不管在什麼地點,什麼時間都可以做,非常的方便...