40歲主婦最喜歡的減脂餐,被稱為“君子菜”,脆嫩爽口營養低脂5,起鍋加入適量的水,鍋中水開後先放入一小勺食鹽,再放入苦瓜焯水30秒左右,撈出後控幹水分備用,這裡要說明一下,因為苦瓜含有一定量的草酸,所以我習慣在烹飪之前先焯水,如果不介意草酸,也可以用適量的食鹽先醃製一下,再將醃出的水分攥幹即可進行下...
夏至已過,記得常吃這“3瓜3肉”,天氣悶熱潮溼,合理飲食很重要雞肉是一種蛋白質含量很高的肉類,夏季氣溫高,天氣悶熱,人們食慾下降,體力消耗大,營養流失快,而多吃高蛋白的雞肉就能很好地補充體力和營養...
6種食物來抗癌,腫瘤患者放療化療放心吃黃瓜癌症患者,夏季放化療期間可以多吃黃瓜,首先是因為它是當季食物,很適合夏季來吃,含有豐富的水分,膳食纖維,有助於腸道蠕動,幫助緩解便秘,且黃瓜的熱量很低,食用黃瓜可以幫助增加飽腹感,黃瓜中含有葫蘆素,能增強免疫力,提高巨噬細胞的吞噬能力...
夢淚直播間雲纓首秀,坦言:因為這一點,雲纓不可能登上KPL舞臺作為野王,也是企鵝電競的牌面主播,夢淚自然是不會錯過這波雲纓的熱度,在開播之後,也是立馬就開啟了自己的雲纓首秀,只不過,相比於其他玩家的熱情,夢淚對這個英雄的熱情沒有那麼高,只能說,一般般,正如夢淚所說,這個英雄主要是打拉扯的,一定要改變隨...
夏天多吃苦瓜,清熱營養,和牛肉簡單炒一炒,健康美味夏天多吃苦瓜,清熱營養,和牛肉簡單炒一炒,健康美味這幾天的天氣是一天比一天悶熱,而人的心情因天氣溫度的變化,也開始變得心浮氣躁,甚至會把人的食慾都影響到...
一勺蔥伴侶,成就招牌美味 醬香釀苦瓜By 滷蛋廚房用料苦瓜 1個豬肉餡 150克原味鮮 1勺蠔油 1勺料酒 1勺食鹽 適量花椒粉 適量玉米澱粉 1勺豆瓣醬 1大勺做法步驟1、一根苦瓜清洗乾淨,去頭去尾後挖去內囊...
YJJ直播5週年,女友現身直播間,摸頭殺秀恩愛,滿屏彈幕親一個老粉絲們都對YJJ很熟悉了,也是帶給過網友們太多的熱血和感動,在當職業選手的歲月中,確實是讓人印象深刻,沒有想到,也是當遊戲主播的一把好手,轉行很成功...
吃雞主播鯊魚秘密戀愛?直播間連續三聲告白,網友們聽傻了作為和平精英高人氣實力主播,虎牙吃雞主播鯊魚的走紅還是十分勵志的,也是突破了網友們的想象,要知道,鯊魚可以說是吃雞主播圈中的後起之秀了,那個時候不求人、難言已經是佔據了天下,很多新主播都是很難再次闖出來的,但是鯊魚就打破了這個格局...
劍仙直播失誤,暴露了自己秘密的另一面,“丟人”彈幕刷滿螢幕提到王者榮耀主播圈中的元老主播,劍仙絕對算是其中的一個,對於王者榮耀老粉絲來說,劍仙可是帶給過網友們太多的回憶,不誇張地說,劍仙就是王者榮耀主播圈的第一帥,剛出道的時候,顏值就讓人印象深刻,特別是女粉絲,真的是看一眼就愛上了,一開始都不敢相...