雜糧新吃法,低脂低油,營養豐富,做法簡單,一學就會而黑豆中的亞油酸具備消炎作用,能緩解骨質疏鬆引起的疼痛想了解更多精彩內容,快來關注豫上美味用料:普通麵粉: 80g玉米麵:80g黑豆麵:80g蕎麥麵:80g核桃:3個紅棗:4個做法:第一步:核桃去皮掰小塊小火炒熟,紅棗切小丁備用第二步:把四...
香甜美味的木瓜銀耳紅棗羹,營養滋補,尤其女性要常喝菜名:木瓜銀耳紅棗羹配料:銀耳:10克左右、木瓜:1個、紅棗:5顆、冰糖:40-50克、枸杞:適量烹飪步驟:步驟1:提前兩個小時泡銀耳,將銀耳放到水裡,泡發後手撕成小塊,小塊更容易出膠,去除黃色根蒂,否則影響口感還容易藏沙...
在家也能做的簡易版棗泥蛋糕,香甜可口,大人孩子都愛吃我們常用大棗來泡水喝,可以起到養肝排毒的作用,實驗證明,每天喝紅棗水而可以堅持一週的時間,對於肝功能較差的人來說,能夠增加人體學清蛋白量,從而達到保肝排毒的作用...
早餐給孩子們喝這個,比喝牛奶長得快,好喝又營養,只要2塊錢自制豆漿,一定要注意的是 ,要提前前一天晚上,就開始處理大豆,浸泡,最好要超過8個小時,因為提前泡好的豆子,能更容易打出漿,這是一點,另外提前泡好的,比起沒泡過的,可以打出更多的漿,大概能多出十分之一,相對來說,營養價值也好,食用口感也罷,...
紅棗銀耳羹:膠感十足、甜糯可口,下雨天喝一杯超舒適而紅棗不僅能提高人體的免疫力,還能抑制癌細胞,其中富含的鐵和鈣,可以防治骨質疏鬆,所以紅棗銀耳羹有著非常好的營養價值和功效,平時喝一碗,對身體大有好處,工作繁忙的小仙女們可以嘗試一下,先學會愛自己才學能愛別人,廢話少說,趕緊來看看製作步驟吧...
紅棗補血的六種食物,第一種就讓你一夜年輕十歲!女人一定要知道!將上述材料全部放入鍋中,然後加入適量的清水,先用大火煮開,然後撇去浮沫,再轉中小火熬成粥,煮至糯米熟爛後,加入適量的食鹽調味,即可出鍋食用...
【健康】睡前吃這些食物,讓你一覺到天亮!趕緊收藏吧,太實用了!之前是不夠睡,現在是睡不著甚至到了失眠的嚴重程度是什麼原因導致的呢主要是因為春季天氣變化多端天氣的變化導致我們的生理也發生變化也打亂了我們的生理節奏從而導致失眠那麼睡前吃些什麼食物能幫助我們趕走失眠紅棗桂圓芝麻粥食 材 明 細黑芝麻20克、...
晨補陽,晚養陰,陰陽調和百病少,方法可以很簡單中醫認為“勞傷心脾”,而“脾為後天之本,氣血生化之源”,熬夜一族平時飲食應注意健脾養心,其中健脾的食物有淮山、黨參等,養心的食物則有紅棗、枸杞、桂圓等...
【學嘢啦】這樣做的肉粽,好吃到停不下來!By 大芸愛小寶用料棉繩 適量糯米 適量大紅豆 適量紅棗 適量粽葉 適量做法步驟1、準備食材,糯米和大紅豆提前泡好2、放入大紅豆和糯米3、加一層糯米放入紅棗4、放入紅棗,包結實,不露米~5、尾端用棉繩綁好6、大芸包的是一頁粽,比較小一個~7...
過度包裝的食物:葡萄獨粒包裝,橘子論瓣賣,最後一種13是空氣現在生活條件好了,越來越多的人在購買東西時都很注重食物包裝,尤其是送禮時,都會挑選一些看起來上檔次又喜慶的包裝,但並不是所有的東西都適合包裝的,普通的食物經過包裝,的確變得好看精緻,但一點都不實用,而且價格也是賣得比較貴,一起來看看都有哪些...
吃了就停不下來,自制香甜棗糕,滿滿的都是成就感步驟8美味安全又健康的棗糕出鍋啦~~美味又健康,過年訪友,看望長輩必備品哦~~~~【烹飪小貼士】:1:甜度根據自己喜好進行添減,去核的時候一定要仔細去幹淨,這樣才能放心大口吃哦2:新手建議先按照教程做,做熟練以後可以發揮自己創意,黑芝麻和白...
【健康】紅棗這樣吃,香得能連皮吃三碗!3種吃法,比肉還好吃~ ~By 寶爸一直向前衝用料雞 半隻紅棗 50克生薑 1塊鹽 1勺雞精 1勺蔥 2根三藥做法步驟1、半子雞清洗乾淨切塊備用2、紅棗清晰乾淨用水泡一下更好切...