春季常吃紅棗、山藥,好氣色自然來紅棗性溫味甘,歸脾、胃、心經,甘甜補脾胃,富含有機酸、維生素,以及鈣、鐵等營養元素,維生素C的含量是蘋果的100倍左右,經常食用可補脾益氣,養血安神,對預防心腦血管病、骨質疏鬆、貧血都有很好的作用,還能美容養顏,尤其適合脾虛、睡眠不好、氣血...
怎樣辨別出被硫磺熏製過的大棗?牢記“3不買”,為了健康看一看大棗是我們生活中常見的一種食材,民間素有“日食三棗,長生不老”的說法,雖然有點誇張,但是也間接地說明了,大棗確實是滋補佳品,老人、孩子和女人,都能適量食用,紅棗能曬成棗片,攜帶方便的同時,可以直接吃,也可以洗淨, 下鍋熬小米粥,它獨有的紅棗...
話中醫五果之一「紅棗」紅棗紅棗又名大棗、幹棗、棗子,起源於我國,自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一,為滋補藥食兩用之品,古人云“日食三棗,長生不老”,其維生素含量非常豐富,亦有“天然維生素丸”美譽,為鼠李科植物棗的乾燥成熟果實...
感冒頻發?可能是氣虛體質!對照這份《氣虛體質自測表》趕緊自查【氣虛體質如何調理】主任中醫師潘奔前教授在《體質養生歌》中,有一首詩重點說明了氣虛質的調理要訣:氣虛質話語低微神不振,懶言氣虛易疲勞汗多乏力身無勁,舌淡脈虛牙印牢越野登山不適宜,輕鬆運動要堅持起居飲食成規律,調理循方氣不虛補氣湯宜養氣虛,毛...
奶香濃郁的新晉網紅奶棗,簡單三步即可做成第三步:將沾滿奶糊的紅棗從鍋中取出,逐個搓成圓形,再取一盤子,盤中倒入適量奶粉,再將所有紅棗放入其中翻滾一圈,目的是為了能防止粘連,這時美味的奶棗就製作完成啦...
魚腸熱狗花苞和枸杞紅棗小米糊,非常適合胃不好,睡眠不好的人!【魚腸熱狗花苞】一、換個名稱就讓人感覺,味蕾倍增,如果你也想吃,就趕緊跟著小編做起來吧,接下來小編就給大家分享一下這道魚腸熱狗花苞的製作方法,首先我們需要食材主料,高筋麵粉250克,黃油20克,白糖20克,牛奶130克,太平洋金槍魚長240...
中國第一大縣,面積超過全球57%的國家,但總人口數卻還不到8萬而且這裡地處中國西北地區,少數民族風情濃郁,除了羅布泊和樓蘭之外,鯨魚湖、沙子泉、庫木庫裡沙漠也都西北特色景點,不過風景雖然好,但是這裡地廣人稀,戈壁沙漠的獨特景緻雖然很具有誘惑力,但是也會容易讓人迷失方向,所以如果有條件的話,想去旅遊的遊...
立冬已到,你準備好了嗎,這冬天這5種粥少不了針對那些大病初癒、貧血的人群,可以快速補充身體所缺乏的營養物質,紅棗中還含有大量的不飽和脂肪酸和多種維生素礦物質,不飽和脂肪酸能緩解人體衰老,對高血壓等疾病有一定的預防效果...
爆炒牛蛙和紅棗糯米飯,當牛蛙遇上麻辣,你能忍得住口水?哈嘍,小夥伴們,又到了小編為大家分享美食的時間了,今天小編為大家帶來的兩道美食,分別是爆炒牛蛙和紅棗糯米飯,這兩道都是百吃不厭的美食,吃了就會上癮的家常菜,下面就讓小編,為大家介紹一下這兩道美食的製作方法吧...
姨媽湯大合集!這幾碗湯挑著喝,那幾天也能很輕鬆痛經、手腳冰涼經期推遲或提前量少或量多很多女性朋友在每個月的那幾天都會出現以上的幾種問題今天曾老師給大家總結了幾款湯趕緊來看看哪款適合你吧量少可以喝桂圓紅棗玫瑰花枸杞茶經期前喝量多可以煮黑木耳紅棗湯經期後喝痛經可以喝老薑紅糖紅棗水經期前喝經...
幾種紅棗的“正經”吃法,食補還是單吃?方法用對:滋陰補腎平時我們在看一些一要採訪欄目的時候,我們可以看到一些所謂的專家,他們都會聲稱紅棗作為一種專門補氣血的好東西如果說女孩子在生理期吃或者是在生理期之前吃的話可以滋陰補腎,補氣補血...