三菜一湯的晚餐，廣東口味有葷有素補充營養，網友：夠實在想蹭飯我先把豬肚洗淨，豬肚、五指毛桃和烏雞一起煲湯，豬肚煲軟後撈起，做了白切豬肚，我還做了一道彩椒炒雞胸肉和另一道豆豉炒油麥菜，我做好三菜一湯，拍圖曬到朋友圈，網友們都說：“這頓飯看起來很實在呀...
美食營養湯品：木瓜銀耳雞爪湯，五指毛桃雞湯，雪梨海底椰瘦肉湯哈嘍，大家好吖~今天跟大家分享幾道被不少人稱讚的家常美食，營養均衡又美味可口，非常下飯，做法特別簡單，食材也是我們日常生活中常見的，就連廚房小白做起來也無壓力，非常特別適合上班族的首要選擇喲，喜歡動手做菜的朋友就一起來試試吧~【木瓜銀耳雞爪...
【藥膳食療】溼重體乏！“五指毛桃土茯枸杞湯”益氣補虛、祛溼健脾、壯腰骨...最適嶺南人的湯飲在中醫一般以根部入藥，《中華藥典》中指出，“五指毛桃味辛甘、性平、微溫，具有益氣補虛、行氣解鬱、壯筋活絡、健脾化溼、止咳化痰等功效”...
久坐久站的人可能會出現靜脈曲張，這些症狀可以有效緩解，不可忽視現在社會，因為工作生活而長時間久坐或者久站的朋友還是很多的，長時間維持這種狀態最容易出現靜脈曲張的情況，這種毛病看起來沒有多大的問題，但是病人在行走的時候會感覺到腿部酸脹疼痛，乏力、區域性還有灼熱感，或者腿部發涼，夜間還會出現小腿痙攣的現象...