導語：誰也不是天生就會做飯，只是生活讓我們不得不學會了這項技能，常年在外面吃不到家裡做的飯，而又不想吃外賣的時候，也就只能自己動手試著做一做，然後也就慢慢地學會了，但其實有的時候，吃什麼並不重要，重要的是自己在享受做飯這個打發時間的過程罷了。

再者就是偶爾覺得自己一個人吃飯孤獨的時候，就叫上幾個親朋好友到家裡來，聚在一起享受著美食帶來的快樂！

哈嘍，大家好吖~今天跟大家分享幾道被不少人稱讚的家常美食，營養均衡又美味可口，非常下飯，做法特別簡單，食材也是我們日常生活中常見的，就連廚房小白做起來也無壓力，非常特別適合上班族的首要選擇喲，喜歡動手做菜的朋友就一起來試試吧~

【木瓜銀耳雞爪湯】

-食材以及調味料的準備：

雞爪，骨頭，木瓜，小個銀耳，紅棗，眉豆，

-烹飪製作步驟過程：

1、骨頭剁成塊，雞爪指甲剁去洗淨，放薑片料酒焯水一分鐘撈出洗淨。

2、木瓜清洗乾淨，去皮去核切厚塊待用，銀耳眉豆泡水10分鐘，撈出銀耳剪碎。

3、將所有材料放入燉盅，加入適量熱水（這樣更快）燉煮2小時。

4、加入適量鹽即可食用。

熬夜不用怕，喝木瓜銀耳雞爪湯來拯救，

學會這道美容養顏食譜，可省了不少美容護膚的什麼面膜啊、水光針啊、都可以放一邊，這一道湯，閉著眼都能學會，輕輕鬆鬆就可以美美的啦，不信你來試試吖~

【五指毛桃雞湯】

-食材以及調味料的準備：

五指毛桃，雞肉，骨頭，當歸，紅棗，枸杞，薑片，鹽。

-烹飪製作步驟過程：

1、準備好所需食材。

2、五指毛桃浸泡10分鐘，再洗淨表面的雜質。

3、把雞剁塊，豬骨頭焯水後再衝洗乾淨。

4、把所有食材放鍋裡，加進薑片，再加進熱水燉煮兩小時。

5、最後加少量鹽即可。（如油多可先把表面的油撇掉）

五指毛桃煲雞湯是一道色香味俱全的廣東名湯，這碗五指毛桃雞湯超可，

喝了這道湯再也不用擔心上班犯困了~

五指毛桃並不是桃，因其葉子長得像五指，而且葉片長有細毛，果實成熟時像毛桃而得名，是藥食同源的植物，具有行氣、祛溼的功效。

【雪梨海底椰瘦肉湯】

-食材以及調味料的準備：

豬展肉，雪梨，海底椰，無花果，蓮子，百合，太子參，鹽，料酒。

-烹飪製作步驟過程：

1、豬展肉洗淨切大塊，然後加入1勺料酒焯水洗淨撈出，備用。

2、湯料清水清洗乾淨，雪梨去芯切塊。

3、將所有湯料，再加熱水放入燉盅燉煮兩小時放鹽調味即可。

雪梨海底椰瘦肉湯有潤肺止咳，清熱解毒的功效。湯水很清甜，很潤肺，喝下去對喉嚨真的很舒服，是老少皆宜的湯水，大家趁熱煲起來。