十日談 | 艾灸養生我開始艾灸是受了女兒的影響,女兒從小體弱多病,面板不好易過敏,患有哮喘,中醫學認為肺主皮毛,也就是說面板毛髮的好壞是由肺主宰的,冬季對於易產生呼吸道疾病的人來說非常難熬,在養生保健中就要注意養肺補肺,平時除了飲食調理,女兒還在家艾灸潤肺穴位...
肝臟不是“啞巴”?喝酒時出現3個“異常”,或是肝臟在“求救”醫生指出:酒精中的主要成分就是乙醇,而乙醇在進入我們人體之後90%以上都是需要肝臟進行代謝和分解出體外的,如果長期飲酒,會直接增加我們肝臟的負擔,嚴重的時候便會誘發酒精肝以及肝硬化的發生,尤其是對於那些本身就肝不好的患者而言,平日更應該做到...
從今天開始,這幾處穴位保養正當時配腎俞穴、太溪穴主治健忘、失眠,有滋陰養血補腎的作用3、搭配大椎穴、曲池穴,主治癲癇,精神分裂症,有清熱瀉火、安神定志的作用二、脾俞穴多按摩可以利溼升清、健脾和胃、益氣壯陽,緩解脘腹脹痛、 胃下垂、胃炎、腎炎、消化不良、洩瀉、痢疾,緩解治療...
【養生】常按4個穴位,提升胃部健康!在家也能自己按摩. . . . .內關主治:前人背記10大特效穴的十總穴歌「內關心胸胃」,即按壓心包經上的內關穴可以對胃氣上衝的胸悶、心悸、咳嗽,與胃食道逆流上衝的火燒心症狀有改善的效果...
【健康】一杯酒,竟然導致7種病症!這些飲酒習慣你有嗎?(附影片1小時內解酒毒的絕招如果你飲酒至醉,腹中難受,頭痛惡心,隔了一晚仍然不見好,治療最有效的方法莫過於用指節揉按腿上的足三里穴了,按揉的同時如果你感到腹中舒服,有腸蠕動的感覺,證明酒食已入小腸,需同時揉下巨虛和足底小腸的反射區,通常10分鐘就可...