我一人做了9菜1湯的家宴,家人吃得很滿足,都說比餐廳吃得好太多這就是今天的家宴,在家吃實在太划算了,這桌花了不足200元,最貴的就是花蟹,買了40元,白蝦是提前買好放冰箱的,買的數量多,圖片的分量大概20元,豬蹄花了30元,其他的蔬菜價格都不貴,關鍵在家吃飯一家人都吃得很滿足...
我用心做了這晚餐,3菜1湯,葷素搭配,曬圖都說生活過得真滋潤我做了蒜蓉炒包生菜,生菜熱量低水分足,炒的時間短,三兩下就能炒好上桌,香菇炒豆乾是一道素菜,鮮美又能補鈣,還有龍利魚西紅柿湯菜,龍利魚蛋白質含量高,西紅柿維生素含量豐富,3道家常菜都是多吃都不用擔心長胖...
水梨蓮藕汁,寶寶發燒時天然的電解質飲品,電飯鍋就可以輕鬆製作這幾天,小編的大寶、小寶接連發燒,挑嘴的寶貝們又不肯喝藥局的寶寶電解質飲料,(說實話,那個味道小編自己也不喜歡)發燒不是單純補充開水即可,還要適量補充電解質,水梨本身含有豐富的礦物質和維生素,蓮藕具有清熱的效用,且含有多量的營養素,可以補充...
這菜,一斤9毛,一週吃3次,排出體內黑宿便,纖體減肥,養顏美容今天小猴子給大家分享一道涼拌菜,這道涼拌菜從準備到出鍋只需要5分鐘,女性朋友一定要多吃,養顏嫩膚,減肥瘦身,它就是涼拌藕片,藕片這道食材價格也很便宜,我們這邊才9毛錢一斤,別看價格便宜,營養價值可不低,蓮藕富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖...
這肉才6元一斤,和蓮藕一起煲湯,開胃又滋補,孩子常喝記憶力好今天給大家推薦的是草魚蓮藕湯,秋冬天的草魚鮮嫩又肥美,每到這個時候,我經常都會買草魚吃,現在的草魚價格也十分便宜,才6元一斤,魚肉做菜,魚頭可以用來煲湯,物盡其用,營養一點也不浪費...
用蓮藕做的5種不同美食,最後一種你試過了嗎?三、蓮藕肉夾【材料】蓮藕300克,豬肉250克,冬菇3朵,蒜、花生油、鹽、糖、蠔油、胡椒粉和生粉各適量【步驟】1、蒜剁蓉,冬菇切小粒,豬肉剁成肉末,加入調味品拌好,再倒入冬菇粒和蒜蓉,加一點點水,攪拌至起膠...
蒸藕丁肉餅時,這幾步很重要,很多人弄錯,難怪不鮮嫩、沒口感以上就是蒸藕丁肉餅的全部內容,蒸藕丁肉餅時,這幾步很重要,很多人弄錯,難怪不鮮嫩、沒口感,加香油、醃製、焯水這些步驟都是很關鍵的,不喜歡生薑、蒜的味道不要往肉末裡面混合加,加進去蒸著吃是為了增加香味和口感...
蓮藕的“另類”做法,居然比飯店裡的還好吃,十分下飯,一起來看先把蓮藕清洗乾淨了,再把蓮藕的皮給去掉,接下來把蓮藕都給切成丁,然後我們在鍋裡放入一盆水,把這些蓮藕丁都給清洗乾淨,因為蓮藕丁表面是由這些黏液的,會破壞蓮藕丁的口感,因此我們要把蓮藕丁都給清洗一下,繼續在炒鍋裡倒入一些水,放入火鍋底料和蒜把...
蓮藕“新吃法”,比薯片好吃,比鍋巴還香,網友:一次2斤不夠吃處理好的蓮藕首先需要準備蓮藕,椒鹽,胡椒粉,油,然後將買回來的蓮藕洗乾淨去皮,再用刀把切成厚薄差不多的薄片兒,切好之後將薄片放入清水中浸泡一下,主要是為了沖洗掉上面的澱粉,然後加藕片,瀝乾水分後再用廚房紙吸一下水分,不然油炸的時候油遇水會很...
我家隔三差五就會做的這食材!每次都光碟,鮮香誘人實在太好吃了導語:想必大家對蓮藕已經非常熟悉了,它在我國有著悠久的食用歷史,營養豐富,香脆美味,是秋冬季節的養生佳品,那麼大家知道蓮藕都有哪些功效嗎...
吃一次就讓你忘不了的經典家常菜——炸藕盒By 美伊0606用料藕 1根豬肉餡 200克姜 5克香蔥 10克麵粉 50克澱粉 25克泡打粉 3克生抽 一勺料酒 一勺鹽 適量雞精 適量食用油 適量十三香 適量做法步驟1、藕洗淨去皮,改刀成連刀的藕夾備用...
食療妙方|伏天必備的滋陰解暑湯飲——蓮藕豬骨湯注意保護津液夏季最明顯的一個特點就是人坐著都會出汗,很多人覺得這是在排毒,甚至拼命運動,享受汗如雨下的快感,但是中醫認為血汗同源,汗為心之液,排汗過多會耗傷氣血津液,如果不能及時補充,就會造成身體的正氣受傷...