它是天然“胰島素”,降血降血脂五塊錢一把,隔三差五做一次 ?肉絲炒蒜黃,我們一般做的最多的就是蒜黃炒雞蛋了,今天這道肉絲炒蒜黃,會讓你忘記蒜黃炒雞蛋的味道,真的是太好吃了蒜黃中含有大蒜素,具有殺菌防腐的作用,經常食用可以減少體內的病菌感染,配糖體有降脂抗凝結和增強纖維蛋白溶解之和性的作用,蒜汁還能降...
原來包菜炒粉條要這樣做,怪不得之前粉條老粘鍋,訣竅在這裡【包菜粉絲肉片】【製作食材】 包菜,食用鹽,大蒜,生薑,小蔥,幹辣椒,豬瘦肉,粉絲,老抽,食用油,豆瓣醬,白糖【製作步驟】1、接下來要教大家的美食是包菜粉絲肉片,做起來特別簡單,吃起來香辣開胃,超級下飯,咱們一起來把做包菜粉絲肉片的製作食材...
教你冬瓜這樣吃,大肚腩不見了,越吃越漂亮,快來收藏吧【低脂冬瓜片】【製作食材】冬瓜,豬瘦肉,食用油,大蒜,蠔油,食用鹽,小蔥【製作步驟】1、接下來教大家的美食是低脂冬瓜片,做起來特別簡單,吃起來特別美味,清淡解膩,美味可口,咱們一起來把做低脂冬瓜片的製作食材全部準備好,準備一個冬瓜,三兩豬瘦...
今天美食,滑嫩雞蛋豆腐,豆腐這樣做,怕你八碗飯不夠吃,真香。半斤豬瘦肉,剁成肉餡兒,五瓣大蒜剁成蒜末,五根小米辣切成辣椒圈,起鍋燒油,放小米辣和蒜末爆香,將豬瘦肉餡放入鍋中進行煸炒,炒至變色,然後加入一勺生抽,一勺蠔油,半勺老抽,一勺清水煮上三分鐘,加入一勺水澱粉,炒至黏稠,再加入一把蔥花,翻炒幾下...
立秋時節,我家常喝這道湯,清心潤肺,補虛潤燥,睡眠好身體棒這不前段時間小編就不小心生病了,先是嗓子幹癢,忍不住的想要咳嗽,之後發展到鼻子流涕,最後頭痛欲裂,想來一是天氣原因,二是生活習慣沒改正過來,免疫力下降導致的,所以秋季就要開始養生了,不管是飲食還是生活起居,都要做好合理的搭配,才能更好的預防...
水煮肉片,我們這裡請客一般都點一個本菜譜由村野美食製作材料: 豬瘦肉 200g 澱粉 適量豆芽 50g 幹辣椒 適量雞蛋 一個 食用油 適量生薑 適量 精鹽 適量豬瘦肉切薄片 蔥 切花 姜蒜切片 辣椒切碎 生菜洗淨起鍋燒油 放薑片 爆香 加少許鹽 把生菜及豆芽放入鍋內炒至斷...
【健康】吃肉不吃魚,反而更易患膽固醇?看完這個你還敢吃雞肉嗎?若是為了將每日的膽固醇攝入量控制在200mg以內,那麼動物性食物中,大部分水產(除了蝦皮、蝦仁、魷魚、河蝦、明蝦、基圍蝦、河蟹、生蠔等)、牛羊肉(瘦)、牛裡脊、豬裡脊才是應該選擇的,且總重量不應超過250g/d(包括不可食用的魚骨、蛋殼等)...