經常想上廁所就是腎不好嗎?真正的護腎方法,很多人都忽略了不要濫用藥物市面上充斥各種各樣的保健品,但是建議大家不要亂服用,因為保健品屬於藥物的一種,逢藥三分毒,而我們的腎臟作為一個重要的排毒器官,如果需要長期幫助代謝身體內的保健品廢物,會造成腎臟負擔,長期不堪重負,腎臟會出現問題的...
皇甫士安|埋線針刀治療肥胖症肥胖症概述:肥胖症是人體脂肪的過量儲存,是一種慢性代謝性疾病,是指機體內熱量的攝入大於消耗,造成體內脂肪堆積過多或分佈異常,表現為脂肪細胞增多或細胞體積增大,即全身脂肪組織塊增大,與其他組織失去正常比例的一種狀態...
每餐七分飽,健康活到老!但怎麼樣才算真正的七分飽?少吃可以延緩衰老人體攝入食物後,食物會在體內代謝能量,容易產生氧化應激反應,如果吃的太撐,可能引起炎症、基因突變、脂質過氧化和蛋白質變性,對人體造成極大危害,使人患上多種疾病...
【健康】肥胖的型別有哪些?你知道嗎?這些肥胖原因你都瞭解了嗎?綜上所述在能量攝取過多的前提下,代謝消耗不了的蛋白質、糖類、脂類都會轉化成脂肪儲存起來,久而久之就會逐步堆積於人體的皮下、內臟、血管等從而形成肥胖,所以說肥胖的成因就是體內脂肪不斷增加而導致的...
年輕上班族的飲食誤區,這些不良的三餐習慣,你都有嗎?長期暴飲暴食,會打亂胃腸的正常工作,時間久了,胃腸就失去了正常的規律,造成消化功能紊亂,可能會導致多種症狀和疾病,如肥胖、膽絞痛、糖尿病、高脂血症、高膽固醇、高血壓、冠心病等...
「少兒體能訓練」兒童青少年超重&肥胖如何控制?對肥胖兒童青少年的心理干預當機體的能量攝入小於消耗量時,會引起大腦血糖供應不足,往往容易導致出現暴躁、易怒、低落、沮喪等情緒,加之運動之後產生的疲勞乏倦,使肥胖人群的情緒波動更加明顯...
為什麼有些人總是吃不胖呢?中醫講,脾胃為氣血生化的來源,為後天之本,顧護好脾胃,就是飲食和生活習慣,腎為後天之本,先天和後天相互滋養,脾主四肢,壯肌肉,脾虛運化失常,身體得不到滋養,會引起消瘦,對於脾胃失和引起的胖瘦不均,要從飲食規律、飲食性質、作息規律上調節...
如何做到“胖卻健康”?研究給出了3個標準在校正後的分析中,他們發現,符合下列特徵的參與者沒有患心血管疾病或死亡的超額風險,也就是屬於“代謝健康型肥胖”:BMI≥30 kg/㎡不服用降壓藥的情況下收縮壓<130 mmHg未患糖尿病且腰臀比<0...
肥胖這件事,有些原因還真不能賴你!高效減肥就看這涵涵營養專注體重管理15年今天就把這15年的經驗總結分享給大家只要你按照我們的方法去做不僅可以省錢、不走彎路就可以輕鬆減肥建議你一定要收藏儲存下來反覆看第一、好好吃飯千萬不要去節食減肥一定要吃一日三餐,只有好好吃飯,就不會因為飢餓感引起暴飲...