有研究結果表明：當一個人的朋友變胖時，他自己發生肥胖的機率會增加57%；如果是同性朋友，肥胖的機率還會增加。

而且這種影響似乎不會因相隔兩地而消失，即使兩個人的居住地點相隔千里，這種影響仍然是存在的。

如果肥胖真的是能夠傳染的，那麼它是怎麼做到這一點的呢？

追蹤調查結果表明，

肥胖的傳染是透過改變人的行為和生活習慣，以及對可接受的體重或體形的認知而發生的。

譬如，當你和親戚朋友長時間待在一起時，受其中肥胖者的影響，你就會不自覺地增加飲食量。

你會吃得更多，攝入的脂肪和糖分更多，久而久之，肥肉就慢慢地長出來了。

除了吃之外，個人的生活方式也會受到朋友的影響。比如喜歡宅在家裡，不喜歡運動，這些都是導致肥胖的因素。

除此之外，腺病毒-36的傳播也是導致肥胖傳染的一個重要因素。

腺病毒-36會讓人體內的幹細胞變得肥大，生成更多的脂肪細胞，降低身體內的瘦素水平。

研究顯示，在肥胖人群中，有30%的人體記憶體在腺病毒-36，而瘦人當中只有5%的人體記憶體在腺病毒-36。因此，

身邊的胖人越多，你感染腺病毒-36的機率也就越高，你也就越容易變胖。

當然，儘管肥胖會傳染，但並不意味著你要去和胖友絕交，因為導致肥胖的根本原因還是自身的意志力。

如果你能抵制住美食的誘惑，經常鍛鍊，那你遲早會和肥肉說再見的！