夏天要多吃此鹼性蔬菜,鈣是西紅柿的10倍,2塊錢1袋,清脆又爽口重點:涼拌蓮藕的時候必須要焯水去生,這樣吃起來口感更好,更脆,夏天最該吃的不是黃瓜,而是這菜,每週吃幾次,又瘦又美過夏天,夏天來了,我們一起吃藕吧...
5月,這野菜比薺菜還香,簡單蒸一蒸即可上桌,軟糯可口還很下飯。做法也不難,只需把白茼蒿洗淨後瀝乾多餘的水分,然後加入麵粉拌一拌在鍋中高溫蒸熟了就算是做好了,簡單又省事,即使是廚房小白也能一次就搞定,親們有空時也可以試試看,錯過了就要再等一年了...
春天吃槐花,韭菜最好,春天吃槐花,這些春季美食,你一定要知道!槐花清香,可以製作餡料、拌食、炒食、做湯等吃法多樣,槐花餅也不錯,這一次沒有加麵粉,就槐花和雞蛋兩種食材,拌勻即可入鍋煎制,滿屋子飄香,一碟上桌不夠吃...