人生之變;從勞累及不幸的中年走向輕鬆幸福的晚年每個人對未來都會有種期待,這種期待與現實之間出現的落差越大,不滿、抱怨、抑鬱的可能性就越高,但這種不滿、抱怨並不是永久不變的,隨著年齡的增加,人們開始理性地看待自己,當不滿變得少了以後,幸福感也就開始再度能夠感受到了...
【讀書】《古代人的日常生活》:一個文科生看了n多古裝劇穿越小說最近斷斷續續看完了一本書,是東北師大附中一位教歷史的王老師寫的《古代人的日常生活》(出版社:江蘇鳳凰文藝出版社,出版時間:2019-09),作為一個看了N多古裝劇穿越小說的文科生,其實我挺慚愧的,因為對歷史真的瞭解並不多,說是喜歡復古的服飾...
鐵飯碗“幸福感排名”出爐, 教師醫生排不上號, 第一名副其實點選載入圖片鐵飯碗“幸福感排名”出爐,教師醫生排不上號,第一實至名歸:第一:軍隊文職要說在現如今這個社會中最吃香的鐵飯碗工作,肯定要當屬軍隊文職了...
獨居的小美好,學她這樣佈置燈光,幸福感滿滿的爆棚除此之外,家中這些地方也是需要將燈留一下的:客餐區域至少留一個起夜燈,起夜不摸黑 ↓留一兩盞閱讀燈 ↓雙層床的下鋪照明燈 ↓裝修預算不夠多,那就在燈光設計上下功夫,提升幸福感以及生活便利性全靠它...
【鏡子物語】你不是沒錢,你只是沒有錢!看完這個,你就明白了02 何必妄想或擔憂,保持“正念”即可由於對自身的“適應性”缺乏準確的預測,我們往往把“好事”會帶來的幸福感,以及“壞事”會帶來的可怕性進行了主觀的放大,這會對我們的內心造成不利的影響...
【薦讀】985學霸的合群之路:如何在短時間內提高自己的工作效率其次是不合群,能讓我們增加幸福感,不合群,手裡做的每件事都會盡可能向自己的喜好靠近,不用受外人約束,也不用考慮別人的感受,整個人都會處在一個非常輕鬆的狀態,幸福感往往會暴增...
mit和哈佛經濟學家考察了一個未被關注的問題,城市貧民面臨睡眠不足因為在高收入國家早已對睡眠障礙進行過大量的研究(從醫學角度),我們知道睡眠不足會帶來注意力、記憶力和情緒上的一系列負面影響,以及和健康問題...
【一美心語】有些人有些事已經取代了過去的傷痛和苦澀,你知道嗎?【02】建造幸福感遇到對的人,你會感覺到幸福感莫名豐盈,只是人們並非都能遇到這樣的緣分而已,有人錯過了,有人尚未遇見,還有人迷失在過往的遺憾中,遲遲不肯走出來,或許也正遭遇著愛與被愛,只是感知力差一點點...
【曉曉廚房】木耳這樣吃,口感清脆,減肥又健康!【香辣涼拌木耳】曉曉做的涼拌木耳製作涼拌木耳所需要的食材:細小木耳適量,香菜,大蒜,小米辣椒、食鹽、白糖、陳醋、生抽、香油選取小木耳涼拌口感好涼拌木耳製作流程:1、木耳放入盆中,放入一點鹽、麵粉,加入開水浸泡一會兒,清洗乾淨備用...