今天除夕,老話說:飲食自倍,脾胃乃傷,多吃“4個1”,保肝護胃食譜:黑小米金橘粥材料:黑小米150克、金桔7個、山藥200克做法:1、山藥去皮,切片,金桔用鹽水清洗乾淨,劃幾刀或切片2、黑小米淘洗乾淨,倒入鍋中3、煮開後,放入山藥片、金桔,煮熟即可烹飪tips:黑小米煮熟後,也可以放些其它的水果粒一杯...
醫生提醒:胃不好的人,日常生活不妨做好這4件事,胃或會好受些醫生提醒:當你的胃部出現這3個症狀時,就要去醫院檢查胃了1、經常感到噁心胃部作為我們的主要消化系統,它所承擔的工作十分重,同時它自身又很脆弱,一旦外部給予的刺激過於嚴重,它就會出現不舒服的預警,如果你在日常生活中常常感到噁心,沒有食慾,經常...
我家最愛這一鍋老火湯,只需10幾元錢,香甜回甘又潤燥,連吃3碗泡發乾猴頭菇不苦的竅門:1、將猴頭菇洗淨,放在清水中浸泡2小時,2、然後把猴頭菇中間的硬芯剪掉3、將泡過的猴頭菇用40度的溫水反覆搓洗擠壓,把猴頭菇的黃色洗淨4、然後放入雞湯或骨頭湯裡上鍋蒸40分鐘食譜:猴頭菇淮山湯(3-5人份)材料:猴頭...
它是睡眠好助手,每天喝一碗,滋補堪比海參魚翅,10塊錢燉一大鍋【所需食材】幹猴頭菇2兩(大約4個)、玉米一根、雞胸肉1塊、豬肉1塊【調料】精鹽、料酒、生薑第一步:猴頭菇用冷水泡發4個小時,裡面沒有硬芯就可以了...
胃病是三分治七分養,所以養胃很重要,哪些食物是養胃呢?猴頭菇淮山蓮子湯的做法:先把瘦肉洗乾淨後切成塊狀,猴頭菇放入水中浸泡,浸泡的時候滴幾滴白醋,再把猴頭菇、豬肉、山藥、蓮子、黨參、蜜棗,倒入水,大火煮開後撇去浮沫,小火煲煮兩小時,最後用鹽調味就大功告成了...
胃不好的人,4種美食建議少吃,如果胃不好,就要注意這些. . . .丁香:養胃健胃,殺菌,除口臭,調節胃潰瘍沙棘:健脾養胃、止咳化痰、活血散淤猴頭菇:猴菇多糖和氨基酸具有保護、調理消化系統功能和修復受損胃粘膜的作用茯苓:消食健胃、活血化瘀、收斂止痢大麥:緩解便秘、提高免疫佛手:理氣化痰、止嘔消脹、疏肝健脾、...