40歲後,腰圍保持在多少才算標準?03遺傳方面有一部分人的肥胖是家人遺傳的,這種情況和飲食以及運動都是沒有太大的關係,主要原因就是身體的代謝能力出現問題,從而導致肥胖的發生,也就是那種喝口水都能胖的人群,這類人群想要控制自己的體重就需要透過飲食、運動和睡眠等來綜合調節身體的...
體內有癌,腹部先知!腹部若是出現三個特徵,需注意進展期癌症腹部若是出現三個特徵,需注意進展期癌症總的說來,腹部作為咱們身體的一部分,包括了上腹部及下腹部諸多重要器官,當它頻繁出現腹痛、不明原因的腹部腫塊、腹水等症狀,同時還伴有其他不適症狀時,需要考慮疾病的可能性,同時也需要警惕癌症的可能性,建議朋...
皮皮蝦肉嫩味鮮,吃也需要技巧,學會快速完整的剝掉蝦殼才叫會吃再來說說皮皮蝦的吃法,有一種是生醃的吃法,生著吃總是覺得不放心,再就是清蒸、白灼、辣炒,對於比較愛吃清淡的我,還是選擇白灼皮皮蝦,這樣最能保留皮皮蝦原有的鮮味和營養,做法又簡單,今天還特地分享了一下剝皮皮蝦殼的技巧,吃過的都知道,剝皮也是有...
為何會有大肚腩,3個妙招減掉腹部脂肪壓力過大現在社會的壓力是非常大的,很多人因為壓力過大而無可宣洩,就會透過飲食來進行解壓,但是透過飲食解壓的話,雖然是很有效的方法,但是很容易出現暴飲暴食的情況,上面我們說了,一旦暴飲暴食的話,就會讓多餘的熱量在腹部慢慢堆積起來,這也是形成大...
為什麼瘦子也得心臟病?美國心臟協會:心血管風險要看 2 個指數想知道自己的心血管疾病風險,要看 2 個指數美國心臟協會認為,腹部肥胖是最大的心血管疾病風險,即使過胖、或是 BMI 超目標人,只要腹部脂肪或內臟脂肪在正常值,一樣不容易得到心血管疾病,所以建議在健康檢查的時候,多增加相關的檢查專案...
肝病來臨,身體3個部位會“走漏風聲”,為家人收藏2、臉上長痘說起長斑長痘,可能很多人首先想到的就是內分泌出現了問題,其實不然,因為這也可能是我們肝臟發生病情所引起的,這主要是因為肝臟受損,導致體內有害物質無法被及時排出體外,而這些有害物質會在我們體內不斷堆積,當堆積到一定程度時,便會從我...