呼博士帶你辨識九種體質及調養方法——溼熱質平時宜多食用祛溼除熱、清利化溼的食品,如薏苡仁、綠豆、白扁豆、冬瓜、絲瓜、西瓜、山藥、白茯苓、馬蘭頭、枸杞頭、黃瓜、金針菜、水芹、薺菜、榮薺、金銀花、卿魚、泥鯫、蘿蔔、黃芽菜、虹豆、蠶豆、玉米、小米、百合、茭白、黑木耳、蘋頭、莧菜、番薯、馬...
為何會夢見與異性“發生關係”,還是心儀的“她”?別羞於瞭解而這時候自身更得注重好身體的健康,而對於出現這樣情況,往往要了解病因,對症下藥,而不是盲目地吃藥掛水打針,而瞭解病因之後,我們自身往往可以透過食補或者養生的方式進行調養,其中就打個比方,患者出現腸胃不適的症狀時候,往往會出現便秘、腸胃難受,...
【健康】氣虛體質的形體特徵是什麼?氣虛體質的表現為什麼會出汗?(五)藥餌保健氣虛體質進行藥餌保健的主要目的是健脾益氣,增強自身免疫力,改善體質狀態,提高抗病能力1、常用中藥補氣類有:人參、黃芪、黨參、西洋參、太子參、白朮、茯苓、大棗等,忌用辛香耗氣之品...
【養生】春季咳嗽流鼻涕怎麼辦?教你如何正確應對春季的飲食調理!而這時候自身更得注重好身體的健康,而對於出現這樣情況,往往要了解病因,對症下藥,而不是盲目地吃藥掛水打針,而瞭解病因之後,我們自身往往可以透過食補或者養生的方式進行調養,其中就打個比方,患者出現腸胃不適的症狀時候,往往會出現便秘、腸胃難受,...