立夏前後吃它正當季,比薺菜鮮嫩,比香椿更香,精神飽滿迎接夏天。這裡要分享的做法是:夜香花滾豬肝瘦肉湯,豬肝瘦肉切片加入生薑拌勻,沸水下鍋煮沸,再下入夜香花下鍋滾湯煮沸,加點鹽調味即可,簡單快手又營養...
【今日福利】我家每週都會煲兩次,營養味鮮,常喝潤肺潤喉祛溼除熱海底椰杏仁瘦肉湯主材料:瘦肉湯300克,海底椰 50克,銀耳 30克,無花果乾6個,茯芩 30克,百合 20克,南北杏15克,胡蘿蔔 60克調味料:鹽 4克海底椰無花果瘦肉湯的主要材料,都有潤肺作用銀耳、南北杏都需要提前泡發透,南北杏可用刀...