痛經、手腳冰涼

經期推遲或提前

量少或量多

很多女性朋友

在每個月的那幾天都會出現以上的幾種問題

今天

曾老師給大家總結了幾款湯

趕緊來看看哪款適合你吧

量少

可以喝桂圓紅棗玫瑰花枸杞茶

經期前喝

量多

可以煮黑木耳紅棗湯

經期後喝

痛經

可以喝老薑紅糖紅棗水

經期前喝

經期提前

多半和氣血有關

可以煮黃芪烏雞湯

經期前喝

經期推遲

可以喝山楂紅棗湯

推遲時連著喝三天

你有以上問題嗎

趕緊轉發給另一半

下次大姨媽來時

讓他煮給你喝吧

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