比味精還傷骨，呼籲：不想骨頭成蜂窩，儘量少吃如果想要養骨，生活中可以做好2件事首先：補充營養物缺乏鈣離子，是誘發骨質疏鬆的關鍵原因，生活中，不少人覺得喝骨湯、喝牛奶就能夠及時補鈣，但是由於中老年人代謝機制退化，其實攝入的鈣很大部分不能被身體直接吸收，這時候我們可以選擇服用甘甲密骨，可...
骨質疏鬆症的中西醫結合治療，中國指南這樣說｜指南共識聯合和序貫用藥中醫藥治療OP時，應做到“四診合參、藥隨症施、隨症易方”，結合患者病情和證候特點，使用中藥燻洗、貼敷和內服等中醫藥療法，積極配合食療、導引、日照、針灸、推拿等非藥物方式...
有骨質疏鬆，要防心血管病作者表示，鑑於骨密度降低與心血管病發生風險增加有顯著關聯，而骨密度檢查（雙能X線吸收法）被廣泛用於無症狀女士來篩查骨質減少和骨質疏鬆，這樣就有機會對中老年女士進行大規模的心血管風險評估，而無需額外的醫療支出和射線暴露...
中老年人骨頭脆，骨密度是關鍵，這些小事不能小覷【中老年人骨骼變脆的原因】1、卵巢功能退化當女性進入到更年期後，身體內分泌的功能逐漸處於失衡的狀態，尤其是雌激素的缺失，也會造成骨密度的快速下降，所以，對更年期的女性來說，定期檢查骨密度是必不可少的工作，只有將骨骼保持更強健的狀態，才能使腿...
骨科醫生：骨量不斷流失，或許是3種早餐吃多了，儘量避免2、保證營養均衡在養骨的過程中，營養的搭配也很重要，要確保營養均衡，李大姐經常會吃一些綠葉蔬菜、芝麻醬、奶製品等，這些食物含鈣比較豐富，也可以很好地幫助緩解骨質疏鬆...
【健康】骨質疏鬆，高血脂、骨折，骨折，骨折，骨骼發育不好的原因小區裡很多中老年人說道：“人這年紀不斷地增加，身體不必從前了，總會出現這病、那病，體內的器官和骨骼都在處於衰老的趨勢，特別容易患上一些疾病”，事實的確如此，像骨質疏鬆、高血脂這類疾病很容易找上中老年人，中老年人一旦患上骨質疏鬆，極有可能出現...