世界關節炎日|女子身高“縮”6釐米走“鴨子步” 竟是骨關節炎在作祟接診張女士的湖南省第二人民醫院骨關節科主任李寶軍主任醫師介紹,影像學資料顯示張女士雙側膝關節關節間隙有明顯的變窄,關節面的軟骨已經遭到破壞,走路時骨頭磨骨頭,故雙側膝關節有明顯的腫脹、疼痛、發熱、功能障礙、關節僵硬等症狀,這些就是骨關節炎最...
玉米鬚太厲害了,滑膜炎、膝蓋疼、關節積液全都悄悄溜走了有些人則相反特別喜歡運動,甚至連休息的時間都會去爬爬山、跑跑步,有時候能跑十多公里,每次運動步數都是朋友圈中的第一位,長期如此很容易出現關節磨損比較嚴重,腿疼的情況,特別是運動愛好者以及運動員的身上,經常會出現這種現象,到醫院檢查得知原來是...
天氣漸漸轉冷,您的膝蓋還好嗎?聊聊讓您難熬的老寒腿以上結構隨著年齡的增加在不斷的退化當中,比如關節的軟骨在慢慢變薄,滑膜產生的滑液也在慢慢減少,關節可能也會因為使用不當常常出現損傷,當原本內在的比較正常的膝關節生態環境的平衡被打破的時候,就可能表現出各種問題,比如關節僵硬,腫脹等情況開始出...
關節疼痛怎麼辦?教你4招保護關節!氨基葡萄糖是蛋白質聚糖合成的一種物質,它能補充內源性軟骨成分,又能刺激軟骨細胞產生正常的蛋白多糖,促進關節內滑膜的合成,促進透明質酸的合成,幫助潤滑關節、營養關節,氨基葡萄糖可以抑制軟骨損傷的一些酶,如基質金屬蛋白酶、膠原酶等都有一定作用...
一個方子四味藥,趕走體內寒氣,讓女人不再手腳冰涼首先:趕走體內寒氣,為你的美麗保駕護航擁有好氣色,從緩解手腳冰冷開始每年冬天,我都會接診上百個因為手腳冰涼來找我調理的女孩,可見手腳冰冷確實是女性朋友身上最常見的一個問題了...
脊髓損傷——照料護理格外重要如果患者受損程度較輕,比如脊髓震盪、挫傷等情況,可以透過慢慢修養及恢復鍛鍊,逐步恢復到能自主行走及活動,恢復後基本沒有留有明顯的後遺症,但損傷較重,出現脊髓斷裂、神經損傷等情況,身體感覺及運動功能喪失,需要長期臥床,恢復起來就比較困難,同時...
滑膜炎禍根找到了,多做2事少吃3物,膝蓋不疼,滑膜炎自己好最近,張先生總是感覺自己的膝蓋處發麻刺痛,晚上睡覺時還會出現明顯的水腫,以為是自己活動量太大了導致的,沒有太在意,結果這天回到家休息一會後,發現自己的膝關節腫脹得像個發麵饅頭,面板還發黑髮紫,疼痛難忍,家人急忙帶他去醫院檢查,原來是膝蓋關節...
別把這種腰痛錯當成腰椎間盤突出了,是骶髂關節發生了紊亂如圖所示:圖片來源《肌肉骨骼系統肌動學復健醫學基礎》此外,骶髂關節前後旋轉只有4度,內外旋轉只有8度,看似微不足道,一旦喪失,就會形成我們提到的骶髂關節紊亂,在力量傳導時,壓力可能就會集中在某一側的骶髂關節,久而久之,該側的關節囊以及周圍的...
關節炎患者,這幾類食物要少吃另外,應注意少吃這幾種食物:1.果酸類食物:一些酸性食物,如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等攝入過多,超過體內正常的酸鹼度值,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,使關節炎症狀加重...
半月板損傷了,就要做手術嗎?骨科醫生詳細跟你說一說有以下幾種分級,可瞭解下:1級:主要表現就是半月板當中的內球狀,或者橢圓形高的訊號,不能與半月板的關節面有連線,就是說半月板表面已出現損傷創面,但並不明顯,對身體造成的影響,也不算很大,只要在生活中多加調理,就能幫助改善問題...
肩膀總是咔咔響?是否嚇得你不敢鍛鍊下去了一般引起響動的原因1、訓練前缺乏熱身我們在進行胸部訓練之前要進行肩頸部肌肉的放鬆和拉伸(肩胛提肌、上斜方肌),並在之後進行關節環繞(提升關節滑液分泌),透過”俯臥W”、“單側啞鈴推舉”等練前熱身幫助我們熱開關節防止“彈響”出現...
單側咀嚼,就是用一邊吃東西,會出問題哦!可是,有的人因一側乳牙早失,或者有齲齒(俗稱蟲牙),或者掉了幾顆牙未及時修復,或者第三磨牙阻生引起炎症,因而被迫長期使用一側牙齒咀嚼食物,年長日久,就成習慣...
單側咀嚼,就是用一邊吃東西,會出問題哦!可是,有的人因一側乳牙早失,或者有齲齒(俗稱蟲牙),或者掉了幾顆牙未及時修復,或者第三磨牙阻生引起炎症,因而被迫長期使用一側牙齒咀嚼食物,年長日久,就成習慣...
認識一下足外翻及其針刀治療西醫第一蹠趾關節受力異常第一蹠骨及趾骨質增生引起關節畸形截骨長(3月)針刀醫學第一蹠趾關節周圍軟組織應力異常粘連、瘢痕及攣縮引起骨關節畸形不截骨,針刀鬆解軟組織短(1周)針刀醫學研究發現,足踇外翻是由於長久站立或行走過久、負重過度等原因造成...
經常掰指頭會得關節炎嗎?綜上所述,掰手指是不會引起關節炎的,手指關節也不會變粗,反而適當地掰一掰,還能促進區域性血液迴圈,提高靈活性,但一定要注意把握好度,如果響聲異常,甚至感到疼痛或其他不適,安全起見,最好及時去看下...
尿酸高,但是沒有關節紅腫疼痛症狀,怎麼辦?一般來說,痛風患者出現關節紅腫疼痛等痛風性急性關節炎症狀,主要都是由於長期的高尿酸血癥引起的尿酸鹽結晶沉積在關節腔內,從而誘發的關節出現紅腫熱痛等炎症性反應,一般多見於大腳趾關節及踝關節...