天氣漸漸轉冷,您的膝蓋還好嗎?聊聊讓您難熬的老寒腿以上結構隨著年齡的增加在不斷的退化當中,比如關節的軟骨在慢慢變薄,滑膜產生的滑液也在慢慢減少,關節可能也會因為使用不當常常出現損傷,當原本內在的比較正常的膝關節生態環境的平衡被打破的時候,就可能表現出各種問題,比如關節僵硬,腫脹等情況開始出...
關節疼痛怎麼辦?教你4招保護關節!氨基葡萄糖是蛋白質聚糖合成的一種物質,它能補充內源性軟骨成分,又能刺激軟骨細胞產生正常的蛋白多糖,促進關節內滑膜的合成,促進透明質酸的合成,幫助潤滑關節、營養關節,氨基葡萄糖可以抑制軟骨損傷的一些酶,如基質金屬蛋白酶、膠原酶等都有一定作用...
脛骨平臺骨折術後康復不佳,試試這種療法專家簡介林子洪教授擅長骨與關節、肌腱疾病,關節鏡微創技術,肩(全肩和反肩關節置換)、髖、膝、踝關節置換,關節鏡微創技術應用於關節外疾病(跟腱縫合、臀肌筋膜攣縮症、跟痛症),骨髓幹細胞(MSCs)治療,幹細胞和富血小板血漿(PRP)治療,運動...
十年暴走卻換掉膝蓋?醫生:走路鍛鍊雖好,但也要注意這些事項關節疼痛腫脹、半月板撕裂、膝關節發生變形之後,會產生劇烈難忍受的痛感,且藥物保守治療的效果相對較差,所以發展到中晚期之後的患者,就可能會面臨膝關節換置手術...
一文弄懂膝關節炎的診治為解答臨床患者困擾,就目前臨床上常用的中醫內服治療方法及西醫治療方法簡單列舉如下:膝關節疼痛原因一、 西醫方面目前西醫治療無非手術、關節腔注射藥物及藥物口服(鎮痛藥+軟骨保護藥)三大手段1、口服非甾體類抗炎藥:以洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉、美...
老年人上下樓梯、下蹲時膝蓋疼,要休養?還是要運動?請看此文2.膝關節內半月板磨損退變在中老年人群中,半月板磨損退變也是常導致膝關節在上下樓或下蹲時疼痛的原因,但往往被忽略,僅僅會考慮只有在外傷的情況下,半月板才會損傷,其實不然...
同樣可以保養關節,氨基葡萄糖和軟骨素,區別在哪兒?除此之外硫痠軟骨素還能夠減少促炎細胞因子的合成,從而間接地來保護我們的關節軟骨細胞,總的來說氨基葡萄糖和硫酸染骨素了是兩種完全不同的藥物,雖然經常有些藥物是把兩種成分合在一起做成複方之際...
春天是孩子長高的 黃金期 ,做好這3點,長高不是夢適當的運動可以幫助我們提高自己的身高,而過度的運動就會對我們的身體造成傷害,一般來說,一至三歲的孩子,只要保證每天1小時以上的戶外運動就可以了,3歲以上要保證兩個小時以上的運動,平常也可以多促使孩子多跑、多跳及一些其他的拉伸運動,以便達到刺...