音樂人海峰抑鬱下自殺!抑鬱症到底有多可怕抑鬱症表現1:對基本生活失去興趣,對人際交往失去興趣,對任何活動失去興趣2:經常心煩氣躁,有點小事就脾氣暴躁3:睡眠不好、難以入睡4:容易疲勞、就算找到好地方躺下都不能緩解的疲勞感5:注意力不能集中,做事心不在焉,經常發呆,就算看書刷影片都...
抑鬱症是從什麼時候這麼就行的呢,這麼多人死於抑鬱症?抑鬱症又是有人認為,抑鬱症是由於大腦神經系統中缺少血清素所引起的一種可透過藥物治療的失衡狀態,因此它可以透過選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRIs),例如帕羅西丁、氟西汀等來進行治療...
抑鬱症患者重生記:如何將失控的人生,迴歸平常,安寧,取得成功做好這3大心態建設,你的痛苦至少減少一半第三篇:我的親身體驗,改善抑鬱的兩大心理策略,真的很有效第四篇:心理學:抑鬱症患者的成功康復之路,往往都會經歷這3個階段第五篇:心理學:培養自身健康的自卑感,是抑鬱患者重見光明的出路第六篇:森田正馬:...
一位九年抑鬱症患者的坎坷的康復歷程這是我老公自救的全過程,我個人認為有一個重要的點——我老公他是那種對自己要求特別高的人,哪怕是他有抑鬱症,他也要做事做的最好,從來沒有放棄過學習各種方法來治癒自己...
抑鬱症並非矯情!這類人是高危人群,這種訊號要留心其他症狀除了一些典型的抑鬱症患者會出現的表現之外,抑鬱症患者對自我評價會不太準確,會全面否定自己,不僅精力會出現問題,對任何事情都會喪失興趣,心情處於壓抑焦慮的狀態,短時間內與一般的心情焦慮,其實大家不能夠完全地區別開來,不過大家可以進行簡...
心理學:最近很火的抑鬱症測試題,如果感覺抑鬱了,測試一下吧抑鬱症這種疾病會導致我們出現情緒上的變化,食慾上的變化,以及睡眠上的變化,甚至會出現輕生以及自殘的念頭,所以說大家對於抑鬱症是有誤區的,這篇文章給大家帶來的是抑鬱症測試題,這個自我診斷表可幫助你快速診斷出你是否存在著抑鬱症...
富硒飲食這樣吃能有效補硒事實上,營養,尤其是一些人體必需物質,例如微量元素硒,在維持正常的腦部功能,包括酶的活動、細胞氧化過程、腦內訊號傳遞以及神經遞質的功能方面起著非常重要的作用,不僅可以調節抑鬱症患者的情緒,還可緩解抑鬱症狀,減輕病痛折磨,提高生活質量...
注意下身邊的朋友吧,如果他們有這三種狀況,可能就有抑鬱症風險2、抑鬱症患者不可怕,別去歧視他們即使現在大家對抑鬱症有了較為普遍的認識,但還是不少人會戴著“有色眼鏡”來看這個疾病,覺得他們是瘋子,心態不夠好,正是因為這個原因,導致很多人在感覺到自己狀態出現問題後不願意說出來,害怕被孤立和歧視...
每天走路10分鐘,可以緩解抑鬱症?而每天堅持10分鐘快走步行能夠激發積極向上的意志,同時也能夠增強心肺功能和血管的彈性讓其身體更加健康舒適,從而緩解心情的抑鬱,獲得消除抑鬱預防疾病的良好功效,也能夠幫助抑鬱症的患者拋開情緒的負擔...
全球3.5億抑鬱症患者,他們是如何熬過來的?抑鬱症會自愈?5億人患有抑鬱症,近十年抑鬱症的患病率在飛速上升,接受治療的患者不到7%,這種疾病的自殺率也是非常的高,2/3的患者有過自殺觀念,半成以上患者嘗試過自殺或自傷行為...